met pindasaus en zoetzure komkommer
Basmatirijst komt oorspronkelijk uit het noorden van India en wordt daar al eeuwenlang gekoesterd om zijn unieke smaak en aroma. Een perfecte toets aan dit recept!
Allergens
Utensils
Tags
Kipfilet
1 stuk(s)
Nasi-bamikruidenmix
0.5 zakje(s)
Pindasaus
60 gram
Basmatirijst
75 gram
Spies
2 stuk(s)
Wortel
0.5 stuk(s)
Knoflookteen
0.5 stuk(s)
Komkommer
0.5 stuk(s)
Ui
0.5 stuk(s)
Suiker
1 tl
Zoutarm kippenbouillonblokje
0.25 stuk(s)
Wittewijnazijn
1 el
Ketjap of zoete sojasaus
1 el
Olijfolie
1 el
Peper en zout
naar smaak
Weetje: Komkommers bestaan voor een groot deel uit water, maar bevatten ook vitaminen en mineralen. Ze hydrateren, bevatten weinig calorieën en zorgen tegelijkertijd voor essentiële voedingsstoffen. Win-win-win dus!
3072
kJ
Energie (kJ)
734
kcal
Energie (kcal)
23.4
g
Vetten
4.4
g
waarvan verzadigd
91.4
g
Koolhydraten
28.4
g
waarvan suikers
9.3
g
Vezels
37.9
g
Eiwitten
2.1
g
Zout
met pindasaus, gefrituurde uitjes en zoetzure komkommer