met rundergehakt en rucolasalade
In dit recept gebruik je een naanbrood als bodem voor je pizza. Omdat het naanbrood al gaar is, hoeft het maar kort in de oven. Dat scheelt jou weer tijd!
Utensils
Tags
Naanbrood
1 stuk(s)
Rode ui
0.5 stuk(s)
Rundergehakt met Italiaanse kruiden
100 gram
Roomkaas
20 gram
Groene pesto
20 gram
Rucola
20 gram
Geraspte Italiaanse kaas
15 gram
Paprikareepjes
50 gram
Tomaat
1 stuk(s)
Olijfolie
0.25 el
Peper en zout
naar smaak
Extra vierge olijfolie
naar smaak
Zwarte balsamicoazijn
0.5 tl
Tip: Wist je dat 20 gram rucola al meer ijzer, calcium en vitamine A bevat dan 100 gram van de meeste andere groenten?
Tip: Deze maaltijd is calorierijk. Let jij op je calorie-inname? Gebruik dan de helft van de pesto. De overige pesto is lekker als dressing door een salade de volgende dag, of op een boterham met kaas en tomatenplakjes voor lunch.
Tip: Heb je wat extra tijd? Strooi de kaas over de pizza en zet deze nog 2 - 3 minuten in de oven!
892
kcal
Energie (kcal)
3732
kJ
Energie (kJ)
47
g
Vetten
16
g
waarvan verzadigd
68
g
Koolhydraten
11
g
waarvan suikers
5.4
g
Vezels
46
g
Eiwitten
3
g
Zout
met paksoi, mais en gefrituurde uitjes
met pecorino en vers basilicum