met roomkaas, appelsien en frisse groenten
Za’atar is een groene kruidenmelange die heel populair is in het Midden-Oosten. Deze kruidige, frisse melange dankt zijn smaak aan ingrediënten als sumak en tijm.
Allergens
Utensils
Tags
Ui, gesneden
40 gram
Vegetarische döner kebab
80 gram
Handsinaasappel
0.5 stuk(s)
Mini-tortilla's
3 stuk(s)
Za'atar
0.5 zakje(s)
Komkommer
1 stuk(s)
Tomaat
1 stuk(s)
Verse bladpeterselie
5 gram
Roomkaas
50 gram
Midden-Oosterse kruidenmix
0.5 zakje(s)
Olijfolie
1 el
Honing [of plantaardig alternatief]
1 el
Extra vierge olijfolie
naar smaak
Peper en zout
naar smaak
Tip: Je serveert de overige ui rauw. Houd je hier niet van? Bak alle ui in deze stap dan mee met de vegetarische döner kebab.
Weetje: Komkommers bestaan voor een groot deel uit water, maar bevatten ook vitaminen en mineralen. Ze hydrateren, bevatten weinig calorieën en zorgen tegelijkertijd voor essentiële voedingsstoffen. Win-win-win dus!
3067
kJ
Energie (kJ)
733
kcal
Energie (kcal)
35.6
g
Vetten
12.6
g
waarvan verzadigd
73.1
g
Koolhydraten
29.1
g
waarvan suikers
11.5
g
Vezels
24.5
g
Eiwitten
2.5
g
Zout
met roomkaas, appelsien en frisse groenten
met roomkaas, appelsien en frisse groenten
met roomkaas, appelsien en frisse groenten
één simpel recept, met extra smaken voor ouders!
met champignons, paprika en frisse yoghurtsaus