met venkel, appel en dille
Wist je dat de oude Grieken en Romeinen venkel beschouwden als een symbool van overwinning en succes? Ze waardeerden niet alleen de smaak, maar geloofden ook dat venkel kracht en wijsheid bracht!
Allergens
Utensils
Tags
Venkel
0.5 stuk(s)
Appel
0.5 stuk(s)
Ui
0.5 stuk(s)
Rucola en veldsla
20 gram
Krieltjes
200 gram
Zalmfilet
1 stuk(s)
Verse dille
5 gram
Mosterd
1 tl
[Plantaardige] boter
0.5 el
[Plantaardige] mayonaise
0.5 el
Wittewijnazijn
1 tl
Peper en zout
naar smaak
Weetje: Wist je dat appels flavonoïden bevatten? Dit zijn antioxidanten die ons beschermen tegen vrije radicalen: schadelijke stoffen in je lichaam veroorzaakt door bijvoorbeeld UV-straling of luchtvervuiling.
2586
kJ
Energie (kJ)
618
kcal
Energie (kcal)
30.9
g
Vetten
7.8
g
waarvan verzadigd
54.7
g
Koolhydraten
13
g
waarvan suikers
11.8
g
Vezels
25.6
g
Eiwitten
0.8
g
Zout
met bieslook, gebakken ui, rucola en veldsla
met Midden-Oosterse kruiden en smokey tomatenketchup