met kimchi, koolsla en koriander
De bao bun is een smaakvolle Chinese uitvinding om een vaak zoete en kleverige saus makkelijk onderweg te eten. Streetfoodproof dus!
Allergens
Utensils
Tags
Bao broodje
3 stuk(s)
Kimchisaus
20 gram
Koreaanse kruidenmix
0.5 zakje(s)
Komkommer
0.25 stuk(s)
Verse koriander
5 gram
Knoflookteen
0.5 stuk(s)
Sesamolie
5 ml
Wittekool en wortel
100 gram
Rode ui
0.5 stuk(s)
Kipfilet
1 stuk(s)
Bloem
25 gram
Zonnebloemolie
30 ml
Water
30 ml
Wittewijnazijn
1 el
Suiker
1.5 el
[Plantaardige] mayonaise
1 el
[Zoutarme] sojasaus
1 el
Weetje: Wortel is een echte vitamine A bom. Goed voor de groei, gezonde huid, haar en nagels, de ogen en het afweersysteem. Vitamine A zit ook in onder andere boerenkool, spinazie, broccoli en ei.
Tip: Spettert de olie in de pan erg hard? Draai het vuur wat lager en zet het deksel voorzichtig op de pan.
4327
kJ
Energie (kJ)
1034
kcal
Energie (kcal)
38.8
g
Vetten
5.1
g
waarvan verzadigd
120.3
g
Koolhydraten
33
g
waarvan suikers
9.3
g
Vezels
48.3
g
Eiwitten
3.8
g
Zout
met kimchisaus, koolsla en koriander