Toggle sidebar
Hertenbiefstuk met sjalottensaus
Familie
Hertenbiefstuk met sjalottensaus

met wortel, spruitjes, cranberry's en rozemarijnaardappeltjes

30 min
Moeilijkheid: 1/3
Europese

Spruiten worden in veel landen Brusselse spruiten genoemd. Ze komen er niet vandaan, maar werden er vroeger wel veel geteeld.

Allergens

Cashewnoten
Noten
Kan sporen van allergenen bevatten
Sesamzaad
Pinda's

Utensils

Bakplaat met bakpapier
Koekenpan
Aluminiumfolie
Hapjespan met deksel
Kleine kom
Kleine steelpan

Tags

Familie
Family-friends
Ingrediënten
Hertenbiefstuk

Hertenbiefstuk

120 gram

Aardappelschijfjes

Aardappelschijfjes

200 gram

Sjalot

Sjalot

1 stuk(s)

Knoflookteen

Knoflookteen

0.5 stuk(s)

Wortel

Wortel

1 stuk(s)

Spruiten

Spruiten

100 gram

Gedroogde cranberry's

Gedroogde cranberry's

10 gram

Verse rozemarijn

Verse rozemarijn

0.5 takje(s)

Cashewstukjes

Cashewstukjes

10 gram

Uienchutney

Uienchutney

40 gram

Zoutarm runderbouillonblokje

Zoutarm runderbouillonblokje

0.15 stuk(s)

Olijfolie

Olijfolie

1 el

[Plantaardige] boter

[Plantaardige] boter

1.5 el

Water

Water

50 ml

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

Haal de hertenbiefstuk uit de koelkast en laat op kamertemperatuur komen (zie Tip). Verwarm de oven voor op 200 graden. Breng water met een snuif zout aan de kook in een sauteerpan met deksel. Halveer ondertussen de sjalot in de lengte en snijd in dunne ringen. Snijd de wortel in schijfjes van maximaal 1/2 cm dik. Halveer de spruiten. Pers de knoflook of snijd fijn. Hak de rozemarijn fijn.

Tip: Voor het beste resultaat haal je de hertenbiefstuk al een halfuur tot een uur voordat je begint met koken uit de koelkast en verpakking.

2
In de oven

Kook de wortelschijfjes 10 - 15 minuten in de sauteerpan met deksel. Kook de spruitjes de laatste 6 - 8 minuten mee, of tot ze nog net niet gaar zijn (zie Tip). Giet vervolgens af. Verspreid ondertussen de aardappelschijfjes over een bakplaat met bakpapier. Meng in een kleine kom de knoflook en rozemarijn met 1/2 el olijfolie per persoon. Besprenkel de aardappelschijfjes met de olie en breng op smaak met peper en zout. Bak in 15 - 17 minuten goudbruin.

Tip: Kook de spruitjes niet te lang, want dan werk je de beruchte “spruitjeslucht” in de hand. Heb je melk in huis? Voeg dan een scheutje toe aan het kookwater. Hierdoor voorkom je deze spruitjeslucht en verzacht je de smaak van de spruitjes een beetje. 

3
Saus maken

Verhit 1/2 el boter per persoon in een kleine steelpan op middelhoog vuur en bak de sjalot 2 – 3 minuten. Voeg de uienchutney en de aangegeven hoeveelheid water toe. Verkruimel het bouillonblokje boven de pan en breng aan de kook. Zet het vuur daarna laag en laat de saus zachtjes reduceren tot serveren.

4
Groenten bakken

Verhit, wanneer je de groenten hebt afgegoten,1/2 el olijfolie per persoon in dezelfde sauteerpan op middelhoog vuur. Voeg de wortelschijfjes en spruiten toe en bak 4 - 6 minuten. Voeg de gedroogde cranberry's en cashewstukjes toe en bak nog 1 - 2 minuten mee. Breng op smaak met peper en zout.

5
Biefstuk bakken

Verhit ondertussen 1 el boter per persoon in een pan op hoog vuur. Leg de hertenbiefstuk in de pan zodra de boter goed heet is. Bak de biefstuk 2 minuten per kant (zie Tip). Haal uit de pan, breng op smaak met peper en laat rusten onder aluminiumfolie. Voeg het eventuele bakvet van de biefstuk toe aan de sjalottensaus en meng door. 

Tip: Bak de biefstuk eventueel langer of korter, afhankelijk van hoe je je biefstuk het liefst eet.

6
Serveren

Verdeel de aardappelschijfjes over de borden. Snijd de hertenbiefstuk, tegen de draad in, in dunne sneetjes en leg naast de aardappelschijfjes. Schenk de sjalottensaus over het vlees. Serveer met de warme groenten.

Nutrition per serving

3660

kJ

Energie (kJ)

875

kcal

Energie (kcal)

46.2

g

Vetten

17.2

g

waarvan verzadigd

75.5

g

Koolhydraten

29.7

g

waarvan suikers

13.2

g

Vezels

33

g

Eiwitten

2.1

g

Zout

met sjalottensaus, spruitjes en cranberry's

30 min 1/3
Familie
Seizoensingrediënt

met wortel, spruitjes, cranberry's en rozemarijnaardappeltjes

30 min 1/3
Familie

met wortel, spruitjes, cranberry's en rozemarijnaardappeltjes

30 min 1/3
Familie
Seizoensingrediënt
Similar Recipes

met tomatensaus en geraspte kaas

30 min 2/3
Familie
Extra groente

met kruidenkaasblokjes en basilicum

25 min 2/3
Familie
Veggie

met kimchisaus en 'smashed' broccoli

35 min 2/3
Familie

met rode puntpaprika, tomaat en smokey tomatenketchup

20 min 2/3
Caloriebewust
Familie
Veggie
Extra groente
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken