Toggle sidebar
Gemarineerde steak met citrussalsa
Gemarineerde steak met citrussalsa

met zoete aardappel en koolsla

25 min
Moeilijkheid: 1/3
Mexicaans

Wist je dat kappertjes de ongeopende bloemkoppen zijn van de kappertjesplant? Ze worden voornamelijk geoogst in landen met een Mediterraans klimaat.

Allergens

Soja
Selderij
Kan sporen van allergenen bevatten
Melk (inclusief lactose)
Ei
Gluten
Mosterd
Sesamzaad

Utensils

Kom
Koekenpan
Aluminiumfolie
Saladekom
Hapjespan met deksel
Kleine kom

Tags

Meeste uitstoot
Lekker snel
Ingrediënten
Gemarineerde steak

Gemarineerde steak

1 stuk(s)

Knoflookteen

Knoflookteen

0.5 stuk(s)

Verse munt en bieslook

Verse munt en bieslook

5 gram

Verse bladpeterselie

Verse bladpeterselie

2.5 gram

Kappertjes

Kappertjes

5 gram

Citroen

Citroen

0.33 stuk(s)

Zoete aardappel

Zoete aardappel

225 gram

Rode kool, witte kool en wortel

Rode kool, witte kool en wortel

100 gram

Rode puntpaprika

Rode puntpaprika

1 stuk(s)

Mexicaanse kruiden

Mexicaanse kruiden

0.5 zakje(s)

Wittewijnazijn

Wittewijnazijn

1 tl

Extra vierge olijfolie

Extra vierge olijfolie

2.5 el

Olijfolie

Olijfolie

0.5 el

[Plantaardige] boter

[Plantaardige] boter

1 el

Water voor saus

Water voor saus

1 el

[Plantaardige] mayonaise

[Plantaardige] mayonaise

2.5 el

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

Haal de steak uit de koelkast en laat op kamertemperatuur komen (zie Tip). Breng water met een snuif zout aan de kook in een sauteerpan met deksel voor de zoete aardappel. Was of schil de zoete aardappel en snijd in wedges. Kook de zoete aardappel, afgedekt, 10 minuten. Ze hoeven nog niet helemaal gaar te zijn. Giet af en laat zonder deksel uitstomen. Snijd ondertussen de puntpaprika in dunne ringen.

Tip: Voor het beste resultaat haal je de steak al een halfuur tot een uur voordat je begint met koken uit de koelkast en uit de verpakking.

2
Salsa verde maken

Snijd de peterselie, bieslook en munt fijn. Pers de knoflook of snijd fijn. Hak 1 tl kappertjes per persoon fijn. Rasp de schil van de citroen met een fijne rasp en pers de citroen uit boven een kleine kom. Meng in een kom de verse kruiden met de knoflook, de fijngehakte kappertjes en per persoon: 1 el citroensap en 2 el extra vierge olijfolie. Breng goed op smaak met peper en zout.

3
Bakken

Verhit 1/2 el olijfolie per persoon in de sauteerpan op middelhoog vuur. Voeg de puntpaprika en 1 tl Mexicaanse kruiden (let op: pikant! Gebruik naar smaak) per persoon toe aan de zoete aardappel in de sauteerpan en bak 5 - 8 minuten. Schep goed om en breng op smaak met peper en zout.

4
Koolsla maken

Meng ondertussen in een saladekom per persoon: 1/2 tl citroenrasp, 1 tl wittewijnazijn, 1/2 el extra vierge olijfolie en 1 el mayonaise. Voeg de koolmix toe, meng goed en breng op smaak met peper en zout. Meng in een kleine kom de overige mayonaise met de aangegeven hoeveelheid water voor saus en de overige Mexicaanse kruiden.

5
Steak bakken

Verhit 1 el boter per persoon in een pan op hoog vuur. Leg, zodra de boter goed heet is, de steak in de pan. Bak de steak 1 - 3 minuten per kant (zie Tip). Haal de steak uit de pan en laat rusten onder aluminiumfolie. 

Tip: Bak de steak eventueel langer of korter, afhankelijk van hoe je je steak het liefst eet.

6
Serveren

Verdeel de zoete-aardappelwedges met puntpaprika over de borden en besprenkel met de mayonaisedressing. Snijd de steak, tegen de draad in, in dunne sneetjes en leg naast de zoete aardappel. Garneer het vlees met de salsa. Serveer met de koolsla.

Nutrition per serving

5032

kJ

Energie (kJ)

1203

kcal

Energie (kcal)

88.9

g

Vetten

18.9

g

waarvan verzadigd

62.7

g

Koolhydraten

23.7

g

waarvan suikers

12.1

g

Vezels

34.3

g

Eiwitten

2.2

g

Zout

met zoete aardappel en koolsla

25 min 1/3
Steak met kruidendressing en koolsla
Valentijnsspecial

met zoete-aardappelwedges, pikante mayonaise en komkommer

25 min 1/3

met zoete aardappel en koolsla

25 min 1/3

met patatjes, pikante mayonaise en komkommer

25 min 1/3
Similar Recipes
Supergroene rigatoni alla ragù bianco met varkensvlees en Parmigiano Reggiano
Kidsproof

met verborgen groenten voor kinderen: courgette en spinazie

20 min 1/3
Familie

met paksoi, mais en lente-ui

25 min 1/3

met harissa, spinazie en verse peterselie

15 min 1/3
Familie
Steak met ponzu en rijstnoedels
Luxe & Bewust

met wokgroenten en rode peper

20 min 1/3
Caloriebewust
Extra groente
Eiwitrijk
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken