met amchoi, roomkaas en Koreaanse kruiden
Miso is een Japanse smaakversterker met een typische umamismaak. Umami betekent in het Japans hartig of heerlijkheid en is 1 van de 5 basissmaken.
Allergens
Utensils
Tags
Risottorijst
75 gram
Ui
0.5 stuk(s)
Knoflookteen
0.5 stuk(s)
Witte miso
15 gram
Roomkaas
25 gram
Gemengde gesneden paddenstoelen
90 gram
Gomasio
0.33 zakje(s)
Rode peper
0.25 stuk(s)
Koreaanse kruidenmix
0.5 zakje(s)
Paksoi
0.5 stuk(s)
[Plantaardige] boter
1.5 el
Zoutarme paddenstoelen- of groentebouillon
300 ml
Peper en zout
naar smaak
Bereid de bouillon. Pers de knoflook of snijd fijn. Snipper de ui. Verwijder de zaadlijsten van de rode peper (let op: pikant! Gebruik naar smaak) en snijd fijn. Halveer eventueel grote paddenstoelen. Verwijder de steelaanzet van de amchoi en snijd zowel de stelen als het blad van de amchoi klein. Houd de stelen apart van de groene bladeren.
Verhit 1/2 el boter per persoon in een pot met deksel op middelhoog vuur en fruit de knoflook en ui 1 minuut. Voeg de risottorijst toe en bak 1 minuut al roerend. Voeg 1/3 van de bouillon met water toe en laat de rijstkorrels de bouillon langzaam opnemen. Roer regelmatig door.
Voeg, zodra het vocht door de risottokorrels is opgenomen, weer 1/3 van de bouillon met water toe en herhaal dit met de overige bouillon. De risotto is gaar zodra de korrels vanbuiten zacht zijn, maar nog een hardere kern hebben vanbinnen. Dit duurt ongeveer 25 - 30 minuten. Voeg eventueel extra water toe om de rijst nog verder te garen.
Verhit 1/2 el boter per persoon in een pan op middelhoog vuur en bak de paddenstoelen 5 - 6 minuten. Voeg na 3 minuten de rode peper toe en bak mee. Haal de pan van het vuur, voeg de miso (let op: zout! Gebruik naar smaak) toe en meng goed door. Haal uit de pan en bewaar apart.
Verhit 1/2 el boter per persoon in dezelfde pan op middelhoog vuur en bak de amchoistelen 1 - 2 minuten. Voeg de amchoibladeren toe en bak nog 1 minuut.
Haal de pot met risotto van het vuur. Voeg de amchoi, roomkaas en Koreaanse kruiden toe en meng goed. Breng op smaak met peper. Serveer de risotto op diepe borden en verdeel de misopaddenstoelen erover. Garneer met de gomasio.
2433
kJ
Energie (kJ)
582
kcal
Energie (kcal)
25.6
g
Vetten
15.3
g
waarvan verzadigd
72
g
Koolhydraten
3.3
g
waarvan suikers
12.3
g
Vezels
13.6
g
Eiwitten
3.2
g
Zout
met appel, verse kruiden, balsamicodressing en pompoenpitten
met rijst, broccoli en sperziebonen
met appel, verse kruiden, balsamicodressing en pompoenpitten