met avocadodip, pikante mayonaise, mais en tomaat
In vergelijking met andere vruchten bevat de avocado veel eiwitten. Zo zit er in een peer 1 gram eiwit, terwijl een hele avocado maar liefst 6 gram bevat.
Allergens
Utensils
Tags
Meatier-burger
1 stuk(s)
Hamburgerbol met sesam
1 stuk(s)
Sweet chili tortillachips
40 gram
Tomaat
1 stuk(s)
Rode ui
0.5 stuk(s)
Avocadodip
40 gram
Geraspte cheddar
15 gram
Mais in blik
35 gram
Mexicaanse kruiden
0.5 zakje(s)
[Plantaardige] boter
0.25 el
[Plantaardige] mayonaise
0.5 el
Witte balsamicoazijn
1 tl
Peper en zout
naar smaak
Gezondheidstip: Deze maaltijd is calorierijk en bevat veel zout. Let jij op je zout- of calorie-inname? Serveer de burger dan met 2/3 van de tortillachips. Bewaar de overige tortillachips voor een andere keer.
3824
kJ
Energie (kJ)
914
kcal
Energie (kcal)
52.5
g
Vetten
16.1
g
waarvan verzadigd
72
g
Koolhydraten
15.8
g
waarvan suikers
9.9
g
Vezels
35.1
g
Eiwitten
4.3
g
Zout
met avocado, pikante mayo, mais en tomaat
met avocadodip, pikante mayonaise, mais en tomaat
met avocado, pikante mayonaise, mais en tomaat
met guacamole, pikante mayonaise, mais en tomaat
met verborgen groenten voor kinderen: courgette en spinazie
met harissa, spinazie en verse peterselie