met avocado, pikante mayo, mais en tomaat
In vergelijking met andere vruchten bevat de avocado veel eiwitten. Zo zit er in een peer 1 gram eiwit, terwijl een hele avocado maar liefst 6 gram bevat.
Allergens
Utensils
Tags
Meatier-burger
1 stuk(s)
Hamburgerbol met sesam
1 stuk(s)
Sweet chili tortillachips
40 gram
Tomaat
1 stuk(s)
Ui
0.5 stuk(s)
Avocado
0.5 stuk(s)
Geraspte cheddar
15 gram
Mais in blik
35 gram
Mexicaanse kruiden
0.5 zakje(s)
[Plantaardige] boter
0.25 el
[Plantaardige] mayonaise
0.5 el
Witte balsamicoazijn
1 tl
Peper en zout
naar smaak
Gezondheidstip: Dit recept bevat veel calorieën. Als je op je calorie-inname let, serveer de burger dan zonder de chips. Je kunt ze bewaren voor een andere keer.
4030
kJ
Energie (kJ)
963
kcal
Energie (kcal)
57.7
g
Vetten
16.7
g
waarvan verzadigd
70.9
g
Koolhydraten
14.2
g
waarvan suikers
8.4
g
Vezels
35.5
g
Eiwitten
4
g
Zout
met avocado, pikante mayonaise, mais en tomaat
met avocadodip, pikante mayonaise, mais en tomaat
met guacamole, pikante mayonaise, mais en tomaat
met avocadodip, pikante mayonaise, mais en tomaat
met paksoi, spitskool en gezouten pinda's
met harissa, spinazie en verse peterselie
met verborgen groenten voor kinderen: courgette en spinazie