met avocado, pikante mayo, mais en tomaat
In vergelijking met andere vruchten bevat de avocado veel eiwitten. Zo zit er in een peer 1 gram eiwit, terwijl een hele avocado maar liefst 6 gram bevat.
Allergens
Utensils
Tags
Meatier-burger
1 stuk(s)
Hamburgerbol met sesam
1 stuk(s)
Sweet chili tortillachips
40 gram
Tomaat
1 stuk(s)
Ui
0.5 stuk(s)
Avocado
0.5 stuk(s)
Geraspte cheddar
15 gram
Mais in blik
35 gram
Mexicaanse kruiden
0.5 zakje(s)
[Plantaardige] boter
0.25 el
[Plantaardige] mayonaise
0.5 el
Witte balsamicoazijn
1 tl
Peper en zout
naar smaak
Gezondheidstip: Dit recept bevat veel calorieën. Als je op je calorie-inname let, serveer de burger dan zonder de chips. Je kunt ze bewaren voor een andere keer.
4030
kJ
Energie (kJ)
963
kcal
Energie (kcal)
57.7
g
Vetten
16.7
g
waarvan verzadigd
70.9
g
Koolhydraten
14.2
g
waarvan suikers
8.4
g
Vezels
35.5
g
Eiwitten
4
g
Zout
met avocadodip, pikante mayonaise, mais en tomaat
met paksoi, spitskool en gezouten pinda's
met verborgen groenten voor kinderen: courgette en spinazie