Toggle sidebar
Broodje omelet met pittige blauwe kaas
Familie
Veggie
Broodje omelet met pittige blauwe kaas

met gebakken portobello en coleslaw

20 min
Moeilijkheid: 1/3
Frans

Wist je dat het Engelse woord coleslaw een verbastering is van het Nederlandse koolsla?

Utensils

Kom
Saladekom

Tags

Lekker snel
Familie
Veggie
Ingrediënten
Knoflookteen

Knoflookteen

1 stuk(s)

Verse bladpeterselie

Verse bladpeterselie

2.5 gram

Portobello

Portobello

80 gram

Rodekool en wortel

Rodekool en wortel

100 gram

Biologisch wit broodje met roggedesem

Biologisch wit broodje met roggedesem

1 stuk(s)

Ei

Ei

2 stuk(s)

Blauwekaasblokjes

Blauwekaasblokjes

25 gram

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Honing [of plantaardig alternatief]

Honing [of plantaardig alternatief]

0.25 tl

Wittewijnazijn

Wittewijnazijn

0.5 el

Extra vierge olijfolie

Extra vierge olijfolie

1.5 el

Mosterd

Mosterd

0.25 tl

[Plantaardige] boter

[Plantaardige] boter

1 el

Preparation
1
Groenten snijden

  • Verwarm de oven voor op 210 graden. 
  • Pers de knoflook of snijd fijn en hak de verse bladpeterselie grof. 
  • Snijd de portobello in plakken. 
  • Klop in een saladekom de extra vierge olijfolie, wittewijnazijn, mosterd, honing, peper en zout tot een dressing.

2
Coleslaw mengen

  • Voeg de rodekool en wortel toe aan de saladekom. Meng goed en bewaar apart. 
  • Bak het biologische broodje 8 minuten in de oven. 
  • Kluts de eieren met een vork in een kom en meng er de bladpeterselie, peper en zout door.

Tip: Naast vette vis is ei één van de weinige ingrediënten bomvol vitamine D. Een vitamine waar we gemiddeld te weinig van binnenkrijgen, terwijl we het hard nodig hebben voor de opname van calcium. Ei is naast vitamine D ook rijk aan vitamine A, B12 en selenium.

3
Omelet bakken

  • Verhit de helft van de roomboter in een koekenpan op middelmatig vuur.
  • Voeg het eimengsel toe en bak in 6 - 7 minuten 1 omelet per 2 personen (zie Tip). 
  • Verhit in een andere koekenpan de overige roomboter op hoog vuur.
  • Bak de portobello met de knoflook in 4 minuten gaar en bruin. Breng op smaak met peper en zout.
  • Verkruimel de Danablu boven de omelet.

Tip: Draai de omelet halverwege voorzichtig om, of dek de pan af met een deksel als hij nog niet helemaal gaar is.

4
Serveren

  • Snijd het biologische broodje open. 
  • Beleg elk broodje met een deel van de omelet.
  • Leg de plakken portobello en een klein deel van de coleslaw op de omelet. 
  • Serveer de broodjes met de overige coleslaw.

Nutrition per serving

931

kcal

Energie (kcal)

3895

kJ

Energie (kJ)

55

g

Vetten

19

g

waarvan verzadigd

69

g

Koolhydraten

5

g

waarvan suikers

7.3

g

Vezels

35

g

Eiwitten

2.4

g

Zout

met gebakken portobello en coleslaw

20 min 1/3
Veggie

met gebakken portobello en coleslaw

20 min 1/3
Familie
Veggie

met gebakken portobello en coleslaw

20 min 1/3
Veggie

met gebakken portobello en coleslaw

20 min 1/3
Veggie
Broodje omelet met pittige blauwe kaas
QUICK & EASY

met gebakken portobello en coleslaw

1/3
Veggie
Broodje omelet met pittige blauwe kaas
QUICK & EASY

Met gebakken portobello en coleslaw

1/3
Veggie

met gebakken portobello en coleslaw

20 min 1/3
Veggie
Broodje omelet met pittige blauwe kaas
QUICK & EASY

met gebakken portobello en frisse coleslaw

20 min 1/3
Familie
Veggie
Broodje omelet met pittige blauwe kaas
QUICK & EASY

Met gebakken portobello en coleslaw

1/3
Veggie

Met gebakken portobello en coleslaw

20 min 1/3
Familie
Veggie
Broodje omelet met pittige blauwe kaas
QUICK & EASY

Met gebakken portobello en coleslaw

1/3
Veggie
Broodje omelet met pittige blauwe kaas
QUICK & EASY

Met gebakken portobello en coleslaw

1/3
Veggie

met gebakken portobello en coleslaw

20 min 1/3
Veggie
Broodje omelet met pittige blauwe kaas
QUICK & EASY

Met gebakken portobello en coleslaw

1/3
Veggie
Broodje omelet met pittige blauwe kaas
QUICK & EASY

Met gebakken portobello en coleslaw

1/3
Veggie

met gebakken portobello en coleslaw

1/3
Veggie
Makkelijk
Broodje omelet met pittige blauwe kaas
QUICK & EASY

Met gebakken portobello en coleslaw

1/3
Veggie
Similar Recipes

met paprika en vers basilicum

20 min 1/3
Caloriebewust
Familie
Veggie
Extra groente
Familie Tex-Mex-avond: loaded frietjes
Kidsproof

zelf frietjes beleggen, samen genieten!

20 min 1/3
Familie
Veggie
Fibermaxxing
Penne in tomatensaus met burrata en courgette
Kidsproof

één simpel recept, met extra smaken voor ouders!

15 min 1/3
Familie
Veggie
Extra groente
Cheesy pizza
Kidsproof

pick & mix toppings: barbecuesaus, witte kaas en meer!

10 min 2/3
Familie
Veggie
Comfortfood
Snelle bereiding
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken