Toggle sidebar
Vegetarisk burrito
Rask
Vegetar
Sterk
Vegetarisk burrito

med vegetardeig og Pico de Gallo

20 min
Vanskelighetsgrad: 2/3
Meksikanske

Gjør hverdagen til en fest med vegetariske burritos! Myke tortillabrød blir fylt med saftig vegetardeig, ris, spinat, rømme og en fantastisk Pico de Gallo med tomat, rødløk, koriander, jalapeño og limesaft. En hverdagsfavoritt som også passer perfekt i helgen.

Allergens

Hvete
Bygg
Melk
Gluten
Soya

Utensils

Stekepanne
Kasserolle

Tags

Rask
Vegetar
Sterk
SEO
Ingredienser
Basmatiris

Basmatiris

75 g

Hvitløk

Hvitløk

1 stk

Mais

Mais

1 stk

Løk

Løk

0.5 stk

Tomat

Tomat

2 stk

Koriander

Koriander

1 stk

Chili

Chili

0.5 stk

Sitrusfrukt

Sitrusfrukt

1 stk

Vegetardeig

Vegetardeig

160 g

Tex-Mex

Tex-Mex

5 g

Tomatpure

Tomatpure

70 g

Tortillabrød

Tortillabrød

2 stk

Rømme

Rømme

75 ml

Vann

Vann

1.5 dl

Salt

Salt

0.25 ts

Vann

Vann

0.5 dl

Olivenolje

Olivenolje

0.5 ss

Preparation
1
Kok ris

Hvis du ikke har en mikrobølgeovn, sett ovnen på 220°C/200°C (varmluft). Kok opp en kjele med vann* [1,5 dl | 3 dl]. Tilsett ris [1/2 pakke, 2P] og salt* [1/4 ts | 1/2 ts]. Senk til middels lav varme og kok under lokk i 10 min. Ta kjelen av varmen og la hvile under lokk. TIPS: Risen skal dampes, så ikke fjern lokket.

2
Forbered grønnsaker

Hell væske av mais. Finhakk rødløk [1/2 stk, 2P] og tomat. Skjær lime i båter. Fjern frøene og skjær jalapeño [1/2 stk, 2P] i tynne skiver. Grovhakk koriander. Press eller finhakk hvitløk.

3
Stek vegetardeig

Varm opp olivenolje* [1/2 ss | 1 ss] i en stor stekepanne på middels høy varme. Stek vegetardeig, halvparten av rødløken og en klype salt* og pepper* i 2-3 min. Tilsett hvitløk, tomatpuré, Tex-Mex og vann* [1/2 dl | 1 dl] og kok i 1-2 min. Ta stekepannen av varmen og rør inn mais [1/2 pakke, 2P]. Smak til med salt* og pepper*.

4
Lag Pico de Gallo

Bland tomat, resterende rødløk, koriander, jalapeño, en stor skvett limesaft*, en skvett olivenolje*, en klype salt* og pepper* i en skål. Du kan eventuelt tilsette en skvett olivenolje*. TIPS: Jalapeño er sterkt, så tilsett etter smak.

5
Bland inn ris

Varm tortillabrød i 30-60 sek i mikrobølgeovn på en tallerken, eller pakk tortillabrød inn i sølvpapir og varm i ovnen i 4-5 min. Rør ris ned i stekepannen med vegetardeig.

6
Server

Fordel vegetardeig, ris, en klatt rømme og Pico de Gallo i midten av tortillabrødet. Brett først de korte sidene innover og deretter langsidene, til en burrito. Server resterende limebåter og overskytende fyll ved siden av.

Nutrition per serving

856

kcal

Kalorier

3582

kj

Energi (kj)

26.1

g

Fett

5.8

g

Mettet fett

113.5

g

Karbohydrater

16.8

g

Sukker

34.2

g

Protein

0

mg

Natrium

med vegetardeig og Pico de Gallo

20 min 2/3
Rask
Vegetar
Sterk

med vegetardeig og pico de gallo

20 min 2/3
Rask
Vegetar
Sterk
Similar Recipes
Krydret kikertkarri
Superrask

med spinatris og koriander

15 min 1/3
Hvetefri
Melkefri
Rask
Vegetar
Sterk
Vegetarisk bulgogi-bowl
Superrask

med frisk pak choi og gultorsalat

15 min 1/3
Melkefri
Rask
Vegetar
Sterk

med sterk tomatsaus og kalamataoliven

20 min 1/3
Rask
Vegetar
Sterk
Vegetarisk pasta arrabiata
Superrask

med vegetardeig og stekte cherrytomater

15 min 1/3
Rask
Under 650 kcal
Vegetar
Sterk
Back to recipes
HelloFresh Database
Laget med av Norman Huth
Bekreft handling

Er du sikker?

Skriv for å søke...
Logg inn

Logg inn for å se dine favoritter og lagrede lister.

E-post
Passord
Husk meg

Har du ikke en konto?

Handleliste

Handlelisten din er tom

Se handleliste