Toggle sidebar
Tortelloni puttanesca
Rask
Vegetar
Sterk
Tortelloni puttanesca

med sterk tomatsaus og kalamataoliven

20 min
Vanskelighetsgrad: 1/3
Italienske

Tortelloni puttanesca med sterk tomatsaus og kalamataoliven

Allergens

Hvete
Bløtdyr
Kan inneholde spor av allergener
Selleri
Nødder
Skalldyr
Fisk
Melk
Sennep
Gluten
Egg
Soya

Utensils

Stekepanne
Kasserolle

Tags

Rask
Vegetar
Sterk
SEO
Ingredienser
Løk

Løk

1 stk

Hvitløk

Hvitløk

1 stk

Paprika

Paprika

1 stk

Oliven

Oliven

40 g

Squash

Squash

1 stk

Middelhavsdrøm

Middelhavsdrøm

2 g

Worcestersaus

Worcestersaus

1 stk

Hakkede tomater

Hakkede tomater

390 g

Chiliflak

Chiliflak

0.5 g

Tortelloni

Tortelloni

300 g

Spinat

Spinat

60 g

Italiensk hardost, flak

Italiensk hardost, flak

20 g

Olivenolje

Olivenolje

1 ss

Sukker

Sukker

0.25 ts

Preparation
1
Kok vann

Kok opp en stor kjele med saltet vann*. TIPS: Kokevannet bør være like salt som sjøvann.

2
Forbered grønnsaker

Finhakk sjalottløk og hvitløk. Fjern frøene og skjær paprika i 2 cm store biter. Grovhakk kalamataoliven. Skjær squash i 2 cm store biter. Skyll spinat i et dørslag under kaldt vann.

3
Stek grønnsaker

Varm opp olivenolje* [1 ss | 2 ss] i en stekepanne på middels høy varme. Stek paprika og squash i 2-3 min, til møre. Krydre med en klype salt* og pepper*. Tilsett sjalottløk og hvitløk og stek i ca. 1 min, til blanke.

4
Lag tomatsaus

Tilsett Middelhavsdrøm [½ pakke, 2P], worcestersaus, oliven, hakkede tomater, sukker* [¼ ts | ½ ts] og en stor klype chiliflak til stekepannen. Småkok i 3-5 min. TIPS: Bruk mindre chiliflak hvis du ikke liker sterk mat

5
Kok pasta

Kok tortelloni i 1-2 min, til ‘al dente’. Hell av vannet og bland pasta og tomatsaus i kjelen. Rør inn spinat og bland i 1 min, til spinaten mykner. TIPS: ‘Al dente’ betyr at pastaen er gjennomkokt, men fremdeles har litt tyggemotstand.

6
Server

Anrett tortelloni puttanesca i dype tallerkener. Topp med italiensk hardost. Strø over en ekstra klype chiliflak om ønskelig.

Nutrition per serving

700

kcal

Kalorier

2931

kj

Energi (kj)

24.6

g

Fett

6.7

g

Mettet fett

86.3

g

Karbohydrater

28.1

g

Sukker

26.7

g

Protein

0

mg

Natrium

med sterk tomatsaus og kalamataoliven

20 min 1/3
Rask
Vegetar
Sterk

med sterk tomatsaus og kalamataoliven

20 min 1/3
Rask
Vegetar
Sterk
Similar Recipes
Krydret kikertkarri
Superrask

med spinatris og koriander

15 min 1/3
Hvetefri
Melkefri
Rask
Vegetar
Sterk
Vegetarisk bulgogi-bowl
Superrask

med frisk pak choi og gultorsalat

15 min 1/3
Melkefri
Rask
Vegetar
Sterk

med vegetardeig og Pico de Gallo

20 min 2/3
Rask
Vegetar
Sterk
Vegetarisk pasta arrabiata
Superrask

med vegetardeig og stekte cherrytomater

15 min 1/3
Rask
Under 650 kcal
Vegetar
Sterk
Back to recipes
HelloFresh Database
Laget med av Norman Huth
Bekreft handling

Er du sikker?

Skriv for å søke...
Logg inn

Logg inn for å se dine favoritter og lagrede lister.

E-post
Passord
Husk meg

Har du ikke en konto?

Handleliste

Handlelisten din er tom

Se handleliste