med ovnsbakte grønnsaker og sprø pangrattato
I dag skal vi lage en forførende toskansk tagliatelle som byr på en fantastisk tomatsaus med fersk basilikum, crème fraiche og vår egne krydderblanding, Mamas Favoritt. Tomatsausen får selskap i stekepannen av ferdigkokt tagliatelle, og serveres med ovnsbakt squash, paprika og rødløk, toppet med sprø hvitløkspangrattato.
Allergens
Tags
Squash
0.5 stk
Hvitløk
2 stk
Hakkede tomater
195 g
Panko paneringsmel
25 g
Mamas Favoritt
4 g
Basilikum
1 stk
Creme fraiche
75 ml
Fersk Tagliatelle
250 g
Buljong
4 g
Paprika
1 stk
Italiensk hardost, flak
20 g
Løk
1 stk
Salt til grønnsaker
0.25 ts
Olje til steking
1 ss
Spart pastavann
1 dl
Olje til saus
0.5 ss
Salt til saus
0.5 ts
Forvarm ovnen til 220°C/200°C varmluft.
Kok opp en kjele med saltet vann.
Fjern frøene og skjær paprika i 1 cm skiver.
Skjær squash i tynne, halve skiver.
Skjær rødløk i 1 cm store båter.
Fordel paprika, squash og rødløk på et stekebrett med bakepapir. Drypp over en skvett olivenolje med en klype salt og pepper. Bland godt.
Bak i ovnen i 15-25 min, til møre.
I mellomtiden, finhakk hvitløk.
Grovhakk basilikum.
Varm opp olivenolje i en stekepanne på middels høy varme.
Stek panko i 2-3 min, til gyllen.
Tilsett hvitløk og stek videre i 1 min. Krydre med en klype salt og pepper. Overfør til en skål.
Kok pasta i 2-3 min, eller til "al dente".
Spar litt pastavann i en kopp og hell av resten.
TIPS: Vannet bør være like salt som sjøvann.
TIPS: ‘Al dente’ betyr at pastaen er myk med litt tyggemotstand.
Varm opp en skvett olivenolje i stekepannen på middels høy varme.
Tilsett Mamas Favoritt og stek i 30 sek.
Tilsett hakkede tomater, pastavann, grønnsaksbuljong, salt og en klype pepper.
Senk til middels varme og la putre i 2-3 min.
Rør inn creme fraiche. Skru av varmen og rør inn basilikum og pasta.
TIPS: Tilsett litt mer pastavann hvis sausen er tørr.
Anrett pasta i dype tallerkener.
Topp med ovnsbakte grønnsaker og pangrattato.
Strø italiensk hardost over.
756
kcal
Kalorier
3165
kj
Energi (kj)
30.2
g
Fett
12.1
g
Mettet fett
98.7
g
Karbohydrater
15.3
g
Sukker
22.3
g
Protein
830.8
mg
Natrium