Toggle sidebar
Sterk torskeburger
Barnevennlig
Sterk
Sterk torskeburger

med syltete grønnsaker og srirachamajones

30 min
Vanskelighetsgrad: 1/3
Thailandske

Vi kategoriserer oppskrifter som “Klimasmart” hvis de produserer minimum 50% mindre CO₂ enn et gjennomsnittlig måltid fra HelloFresh. Du finner mer informasjon i vårt Hjelpesenter. <br><br> I dag skal vi lage en sterk torskeburger med spennende tilbehør. Burgeren lager vi av finhakket torsk blandet med panko, vårløk, chili, soyasaus og hvitløk. Vi bygger burgeren med srirachamajones, smakfull torsk og syltet gulrot og agurk. Tilbehøret er ovnsbakte potetbåter.

Allergens

Hvete
Kan inneholde spor av allergener
Sulfitter
Sesam
Fisk
Melk
Sennep
Gluten
Egg
Soya

Utensils

Bakeplate

Tags

Barnevennlig
Sterk
Klimasmart
Ingredienser
Poteter

Poteter

500 g

Gulrot

Gulrot

1 stk

Agurk

Agurk

1 stk

Hvitvinseddik

Hvitvinseddik

12.5 ml

Hvitløk

Hvitløk

1 stk

Chili

Chili

0.5 stk

Vårløk

Vårløk

1 stk

Torsk

Torsk

250 g

Soyasaus

Soyasaus

12.5 ml

Panko paneringsmel

Panko paneringsmel

30 g

Briochebrød

Briochebrød

2 stk

Srirachamajones

Srirachamajones

50 g

Egg

Egg

1 stk

Sukker

Sukker

1 ts

Salt

Salt

1 ts

Vann

Vann

1.5 ss

Salt

Salt

0.25 ts

Preparation
1
Bak poteter

Sett ovnen på 240°C/220°C (varmluft).

Skjær poteter (uskrellet) i båter.

Fordel på et stekebrett [2 stk, 4P] med bakepapir, og la det være igjen litt plass til burgerne. Drypp over en skvett olivenolje og krydre med en klype salt og pepper. Bland godt. Bak i ovnen i 25-30 min, til gylne.

2
Sylt grønnsaker

Skrell gulrot og agurk i tynne band.

Bland hvitvinseddik [1/2 pakke, 2P], sukker [1 ts | 2 ts], salt [1 ts | 2 ts] og vann [1,5 ss | 3 ss] i en skål. Tilsett agurk og gulrot og bland godt. Sett til side frem til servering.

3
Forbered torskeburger

Finhakk eller press hvitløk.

Fjern frøene og finhakk chili [1/2 stk, 2P].

Finhakk vårløk og separer det hvite fra det grønne.

Tørk torsk med kjøkkenpapir og finhakk på et eget skjærebrett.

TIPS: Jo mindre du hakker torsken, jo bedre – så binder den seg bedre med de andre ingrediensene.

4
Stek burger

Bland torsk, vårløk (spar litt av det grønne til pynt), chili, hvitløk, soyasaus [1/2 pakke, 2P], panko, egg [1 stk | 2 stk] og salt [1/4 ts | 1/2 ts] i en skal. Form til burgere (1 per person).

Fordel burgere på stekebrettet med potetene og drypp over en skvett olivenolje. Stek i 10-12 min, til gjennomstekt.

TIPS: Chili er sterkt, så tilsett etter smak.

5
Varm briochebrød

Del briochebrød i to og fordel pa en rist. Varm i ovnen i 3-4 min.

Hell væsken av syltede grønnsaker

6
Server

Smør sriracamajones på briochebrød.

Legg på panert torsk og topp med syltede grønnsaker.

Server resterende grønnsaker og potetbater på siden.

Topp med resterende vårløk.

Server evt. resterende sriracamajones som dip.

Nutrition per serving

878

kcal

Kalorier

3676

kj

Energi (kj)

28.18

g

Fett

4.3

g

Mettet fett

109.77

g

Karbohydrater

20.6

g

Sukker

43.06

g

Protein

0.1

mg

Natrium

med syltete grønnsaker og srirachamajones

30 min 1/3
Barnevennlig
Sterk

med syltede grønnsaker og srirachamajones

30 min 1/3
Barnevennlig
Sterk

med syltete grønnsaker og srirachamajones

30 min 1/3
Barnevennlig
Sterk

med syltete grønnsaker og srirachamajones

35 min 1/3
Sterk

med syltede grønnsaker og srirachamajones

35 min 1/3
Sterk

med syltede grønnsaker og srirachamajones

35 min 1/3
Sterk
Similar Recipes

med chilistekt pak choi og salte peanøtter

20 min 1/3
Rask
Under 650 kcal
Sterk
Kremet laksepasta
Nyhet

med revet squash og fersk dill

30 min 2/3
Barnevennlig

med frisk pak choi-salat og asiatisk majones

15 min 1/3
Melkefri
Rask
Vegetar
Superrask
Sterk

med syltete grønnsaker og srirachamajones

30 min 1/3
Barnevennlig
Sterk
Back to recipes
HelloFresh Database
Laget med av Norman Huth
Bekreft handling

Er du sikker?

Skriv for å søke...
Logg inn

Logg inn for å se dine favoritter og lagrede lister.

E-post
Passord
Husk meg

Har du ikke en konto?

Handleliste

Handlelisten din er tom

Se handleliste