med hvitløksmos og pinjekjernesalat
Her byr vi på en spennende rett som er perfekt til lørdagskvelden. Vi skal nemlig lage en deilig biff marinert i soyasaus.
Allergens
Utensils
Tags
Ytrefilet av storfe
300 g
Soyasaus
25 ml
Poteter
500 g
Hvitløk
2 stk
Basilikum
1 pose
Cherrytomater
125 g
Creme fraiche
150 ml
Salatblanding
60 g
Pinjekjerner
20 g
Finrevet ost
20 g
Løk
2 stk
Sitrusfrukt
0.5 stk
Melk
3 ss
Salt
0.5 ts
Sukker
0.5 ts
Salt
0.25 ts
Sukker
0.25 ts
Kok opp saltet vann i en stor kjele.
Bland halvparten av soyasaus og en god klype pepper i en mellomstor skål. Vend kjøtt i marinaden og sett til side.
Skrell og skjær poteter i 2 cm biter.
Skrell hvitløk.
Kok poteter og hvitløk i 11-13 min, eller til de lett kan stikkes i med en kniv. Hell ut vannet. Tilsett melk [3 ss | 6 ss], salt [1/2 ts | 1 ts] og en klype pepper. Mos til mykt. Sett til side under lokk.
TIPS: Tilsett en klatt smør for ekstra kremet mos.
I mellomtiden, plukk og finhakk basilikum.
Del cherrytomater i to.
Skyll spinat.
Bland cherrytomater, salat og en klype salt og pepper i en mellomstor skål. Sett til side.
Del sitron [1/2 stk, 2P] i to. Halver sjalottløk og skjær i tynne skiver. Press sitronsaft i en liten skål. Bland inn sukker [1/2 ts | 1 ts], salt [1/4 ts | 1/2 ts] og sjalottløk. Sett til side.
Varm opp en stor stekepanne på middels høy varme.
Stek pinjekjerner i 3-4 min, til gylne. Sett til side i en skål.
Varm opp en skvett olivenolje på middels høy varme.
Stek kjøtt (la marinaden ligge igjen i skålen) i 3-4 min på hver side, eller til brunet. Pakk kjøtt inn i folie og la hvile til servering. Kjøttet vil fortsette å steke litt mens det hviler.
TIPS: Stek i ytterligere 1-2 min hvis du ønsker det godt stekt.
Varm opp stekepannen (ikke vask den) på middels varme og rør inn resterende soyasaus (ta med marinaden i skålen), creme fraiche, sukker [1/4 ts | 1/2 ts] og basilikum.
Kok i 1-2 min, eller til tyknet.
Smak til med en klype salt og pepper. Fjern fra varmen.
Hell væske av sjalottløk rett før servering og bland inn i salat.
Anrett kjøtt og potetmos på tallerkener.
Hell saus over kjøtt.
Legg til salat og topp med pinjekjerner.
759
kcal
Kalorier
3178
kj
Energi (kj)
37.6
g
Fett
19.8
g
Mettet fett
57.9
g
Karbohydrater
11.8
g
Sukker
49.7
g
Protein
0
mg
Natrium
med hvitløksmos og pinjekjernesalat
med hvitløksmos og pinjekjernesalat
med hvitløksmos, Grana Padano og pinjekjernesalat
med rosmarinfries og stekte grønnsaker