Toggle sidebar
Østerriksk kyllingschnitzel
Alpinklassikere
Proteinrik
Østerriksk kyllingschnitzel

med frisk sitron og kremet potetsalat

25 min
Vanskelighetsgrad: 1/3

Dagens middag tar oss med på en kulinarisk reise til Østerrike. Vi kan friste med gyllenstekt kyllingschnitzel med friskpresset sitron, og som spennende tilbehør kan vi by på kremet potetsalat med spinat, creme fraiche, gressløk og sjalottløk.

Allergens

Hvete
Kan inneholde spor av allergener
Selleri
Melk
Sennep
Gluten
Egg

Utensils

Stekepanne
Kasserolle

Tags

Proteinrik
New
SEO
Ingredienser
Kyllingbryst

Kyllingbryst

300 g

Poteter

Poteter

500 g

Majones

Majones

25 g

Creme fraiche

Creme fraiche

1 pakke

Løk

Løk

1 stk

Gressløk

Gressløk

1 pose

Panko paneringsmel

Panko paneringsmel

50 g

Spinat

Spinat

60 g

Sitrusfrukt

Sitrusfrukt

0.5 stk

Salt

Salt

0.5 ts

Hvetemel

Hvetemel

2 ss

Salt

Salt

0.25 ts

Egg

Egg

1 stk

Olivenolje

Olivenolje

1 ss

Salt

Salt

0.25 ts

Salt

Salt

0.25 ts

Preparation
1
Kok poteter

Kok opp saltet vann i en mellomstor kjele.

Skjær potet (uskrelt) i 2 cm biter.

Kok poteter i 11-13 min, eller til de lett kan stikkes i med en kniv.

I mellomtiden, skyll spinat.

Når potetene er ferdige, hell av vannet og krydre med en klype salt og pepper. Rør inn spinat.

Sett til side (uten lokk) for avkjøling. 

2
Forbered råvarer

I mellomtiden, skjær sjalottløk i tynne skiver.

Bland sjalottløk og salt [1/4 ts | 1/2 ts] i en liten skål. Sett til side.

Legg kyllingbryst mellom to ark med bakepapir på et separat skjærebrett. Bank kylling med en kjøtthammer eller kjevle til ca. 2 cm tykkelse.

Krydre med salt [1/4 ts | 1/2 ts].

3
Paner kylling

Bland hvetemel [2 ss | 4 ss], salt [1/4 ts | 1/2 ts] og en klype pepper i en dyp tallerken.

Pisk egg [1 stk | 2 stk] i en annen dyp tallerken.

Ha panko i en tredje dyp tallerken.

Vend kylling først i mel, så i egg og til sist i panko. Sett til side på en tallerken.

TIPS: Har du ikke egg, bruk 2 ss melk.

4
Stek kylling

Dekk bunnen av en stekepanne med olivenolje og varm opp på middels høy varme.

Stek kylling i 3-4 min på hver side, eller til gyllen og gjennomstekt. Sett til side på en tallerken dekket med kjøkkenpapir. Krydre med salt [1/4 ts | 1/2 ts].

TIPS: Tilsett mer olivenolje dersom kyllingen setter seg fast.

TIPS: Kyllingen er ferdig når den er uten antydning av rosa i midten.

5
Bland sammen

Finhakk gressløk.

Skjær sitron [1/2 stk, 2P] i båter.

Rett før servering, bland majones, creme fraiche, salt [1/4 ts | 1/2 ts], gressløk og sjalottløk sammen med potet og spinat.

6
Server

Anrett kylling og poteter i seksjoner på tallerkener.

Legg sitronbåter på siden.

Nutrition per serving

806

kcal

Kalorier

3373

kj

Energi (kj)

34.3

g

Fett

11

g

Mettet fett

76

g

Karbohydrater

6.6

g

Sukker

48.9

g

Protein

0

mg

Natrium

med frisk sitron og kremet potetsalat

25 min 1/3
Rask

med frisk sitron og kremet potetsalat

25 min 1/3
Rask
Similar Recipes

med tahini-dipp og rotgrønnsaker

20 min 1/3
Proteinrik
Under 650 kcal

med bakte reddiker og estragonsaus

25 min 1/3
Hvetefri
Proteinrik
Under 650 kcal
Kylling- og sjampinjongrisotto
Hverdag+

med sprø bacon og kruspersille

25 min 1/3
Hvetefri
Proteinrik
Bacon-mumifisert kylling
Halloween

med løksaus og ovnsbakte grønnsaker

30 min 1/3
Hvetefri
Proteinrik
Back to recipes
HelloFresh Database
Laget med av Norman Huth
Bekreft handling

Er du sikker?

Skriv for å søke...
Logg inn

Logg inn for å se dine favoritter og lagrede lister.

E-post
Passord
Husk meg

Har du ikke en konto?

Handleliste

Handlelisten din er tom

Se handleliste