med ovnsbakte rotfrukter og kremet pestodressing
Vi håper dere er sultne, for dagens oppskrift frister med mye godt! Vi ovnsbaker potet og rotfrukter med vår aromatiske krydderblanding, Hvitløksflørt. Mens de passer seg selv i ovnen, steker vi svinekjøtt med marinade. Vi serverer svinekjøtt, poteter og grønnsaker med en kremet pestodressing og ristede sesamfrø.
Allergens
Utensils
Tags
Rødbete
1 stk
Pastinakk
1 stk
Gulrot
1 stk
Poteter
500 g
Løk
1 stk
Hvitløksflørt
4 g
Svin ytrefilet
300 g
Jorda Rundt
4 g
Squash
0.5 stk
Sesamfrø
10 g
Spinat
60 g
Kremet pestodressing
50 g
Sett ovnen på 240°C/220°C (varmluft). Skjær løk i 2 cm båter. Skjær rødbete, pastinakk, gulrot og poteter (alle uskrellet) i 2 cm terninger. Fordel på et stekebrett med bakepapir. Drypp over en skvett olivenolje* og krydre med Hvitløksflørt og en stor klype salt* og pepper*. Bland godt. Stek på øverste hylle i ovnen i 25-30 min, til møre.
Skjær svinekjøtt i to like tynne stykker på et eget skjærebrett. Bland svinekjøtt, Jorda Rundt og en klype salt* og pepper* i en skål.
Skjær squash [1/2 stk, 2P] i 1 cm tykke halve skiver. Når det gjenstår 15 min av tiden til rotfruktene i ovnen, tilsett squash på samme stekebrett. Varm opp en tørr stekepanne til middels høy varme. Rist sesamfrø i 3-4 min. Sett til side i en skål.
Når rotfruktene har 5 min igjen av steketiden i ovnen, varm opp en skvett olivenolje* i stekepannen på middels høy varme. Stek svinekjøtt i 1-2 min på hver side, til gjennomstekt. TIPS: Hvis kjøttet blir ferdig før grønnsakene, kan du pakke det inn i sølvpapir og la hvile frem til servering.
Skyll spinat i et dørslag under kaldt vann. Tilsett spinat på stekebrettet med ovnsbakte rotfrukter og bland godt. Skjær svinekjøtt i tynne skiver.
Anrett ovnsbakte grønnsaker på tallerkener. Topp med svinekjøtt. Drypp en klatt med kremet pestodressing over svinekjøtt og pynt med sesamfrø.
656
kcal
Kalorier
2743
kj
Energi (kj)
19.5
g
Fett
2.8
g
Mettet fett
73
g
Karbohydrater
20.7
g
Sukker
47.5
g
Protein
0
mg
Natrium