med balsamicostekt sopp og pinjekjerner
Orzotto er en italiensk rett som minner litt om risotto. Forskjellen er at orzotto bruker orzo, som er en pastatype. Vår variant består av ost, tomat og creme fraiche toppet med balsamicostekt portobello og brokkoli, sprø pangrattato og fersk ruccola med pinjekjerner. OBS! Osten som brukes i denne retten inneholder animalsk løype og er derfor ikke vegetarisk.
Allergens
Tags
Hvitløksflørt
4 g
Panko paneringsmel
25 g
Middelhavsdrøm
4 g
Portobello
150 g
Soyasaus
20 ml
Pinjekjerner
10 g
Hvitløk
1 stk
Balsamico
12 ml
Orzo
180 g
Tomatpure
35 g
Ruccola
40 g
Løk
1 stk
Brokkoli
125 g
Grana Padano, flak
20 g
Creme fraiche
75 ml
Smør til steking
1 ss
Sukker til saus
0.25 ts
Vann til orzotto
4.5 dl
Salt til orzotto
0.25 ts
Olje til grønnsaker
1 ss
Salt til grønnsaker
0.25 ts
Olje til pangrattato
0.5 ss
Forvarm ovnen til 220°C/200°C (varmluft).
Finhakk løk.
Smelt smør i en stor stekepanne på middels høy varme.
Stek løk i 1-2 min, til blankt.
Tilsett tomatpure, Middelhavsdrøm, Hvitløksflørt og sukker, og stek videre i 30 sek.
Tilsett orzo, vann, soyasaus og salt. Kok opp og la putre under lokk i 12-14 min, eller til orzoen er al dente. Rør om av og til.
TIPS: Bruk aluminiumsfolie hvis du ikke har et lokk.
TIPS: 'Al dente' betyr at orzoen er myk med litt tyggemotstand.
I mellomtiden, skjær sopp i tynne skiver.
Skjær brokkolibuketter og stilk i 2 cm store biter.
Fordel grønnsaker på den ene siden av et stekebrett med bakepapir. Drypp over balsamico og olivenolje, og krydre med salt og en klype pepper.
Bak i ovnen i 8-10 min, eller til myknet.
I mellomtiden, skyll ruccola.
Finhakk eller press hvitløk.
Når det gjenstår 5 min av grønnsakenes steketid, fordel panko, hvitløk, olivenolje og en klype salt på den andre siden av stekebrettet. Bland godt.
Legg pinjekjerner i hjørnet av stekebrettet.
Bak videre i 3-4 min, eller til gyllent.
Tilsett creme fraiche i orzottoen og la putre i 1-2 min, til lett tyknet. Fjern fra varmen og rør inn finrevet ost.
TIPS: Tilsett mer vann til orzottoen om den ser tørr ut.
Anrett orzotto toppet med sopp og brokkoli i dype tallerkener.
Strø over hvitløkspangrattato.
Garner med ruccola og pinjekjerner.
TIPS: Drypp over en skvett olivenolje om ønskelig.
819
kcal
Kalorier
3427
kj
Energi (kj)
37.5
g
Fett
16
g
Mettet fett
90.5
g
Karbohydrater
14.9
g
Sukker
26.8
g
Protein
1203.2
mg
Natrium