Toggle sidebar
Fransk Cordon Bleu-kylling og persillesaus
Verdensmat
Comfort Food
Fransk Cordon Bleu-kylling og persillesaus

med potetmos og pære- og valnøttsalat

30 min
Vanskelighetsgrad: 1/3
Franske

Cordon Bleu er en fransk rett som innebærer at kyllingbryst fylles og stekes i ovnen. Frist middagsgjestene med sprø, pankopanerte kyllingbryst fylt med sennep, majones, bacon og ost. Tilbehøret består av en kremet potetmos, persillesaus og en frisk pære-valnøttsalat.

Allergens

Hvete
Kan inneholde spor av allergener
Sulfitter
Sesam
Nødder
Melk
Peanøtter
Sennep
Gluten
Egg

Tags

Premium
Comfort Food
Ingredienser
Valnøtter

Valnøtter

20 g

Majones

Majones

25 g

Grov sennep

Grov sennep

12.5 g

Matfløte

Matfløte

150 ml

Bladpersille

Bladpersille

1 stk

Bacon, skiver

Bacon, skiver

62.5 g

Poteter

Poteter

500 g

Panko paneringsmel

Panko paneringsmel

50 g

Kyllingbryst

Kyllingbryst

300 g

Honning- og sennepsdressing

Honning- og sennepsdressing

20 g

Revet gouda

Revet gouda

50 g

Finrevet ost

Finrevet ost

20 g

Pære

Pære

1 stk

Salatblanding

Salatblanding

60 g

Melk til mos

Melk til mos

3 ss

Salt til mos

Salt til mos

0.5 ts

Salt til kjøtt

Salt til kjøtt

0.25 ts

Mel til panering

Mel til panering

2 ss

Egg til panering

Egg til panering

1 stk

Salt til panering

Salt til panering

0.25 ts

Salt til saus

Salt til saus

0.25 ts

Olje til steking

Olje til steking

1 ss

Preparation
1
Lag potetmos

Forvarm ovnen til 240°C/220°C (varmluft).

Kok opp saltet vann i en stor kjele.

Skrell og skjær poteter i 2 cm store biter.

Kok poteter i 11-13 min, eller til de lett kan stikkes i med en kniv. Hell ut vannet. Tilsett melk, finrevet ost, salt og en klype pepper. Mos til mykt. Dekk til med lokk og sett til side.

TIPS: Tilsett en klatt smør for en ekstra kremet mos.

2
Lag salat

I mellomtiden, fordel valnøtter på et stekebrett med bakepapir. Rist i ovnen i 5-6 min, eller til velduftende. La stå til avkjøling.

Bland majones og sennep i en liten skål.

Finhakk persille.

Del pære i to, fjern kjerne og skjær i tynne skiver.

Skyll salatblanding.

Bland pære, valnøtter og salatblanding i en skål. Rett før servering, rør inn honning- og sennepsdressing og krydre med en klype salt og pepper.

3
Forbered kylling

På et separat skjærebrett, legg håndflaten på kyllingbryst og lag et snitt i siden, ikke skjær helt gjennom.

Åpne kylling som en bok og smør med litt sennepsblanding. Legg på en skive bacon og dryss med litt gouda. Lukk kylling.

Ha hvetemel i en skål.

Pisk egg i en annen skål.

Bland panko, salt og en klype pepper i en tredje skål.

TIPS: Har du ikke egg, bruk 2 ss melk.

4
Stek kylling

Vend kylling i mel, deretter i egg og til slutt i panko. Sett til side på en tallerken.

Dekk bunnen av en stor stekepanne med olivenolje og varm opp på middels høy varme. Stek kylling i 3-4 min på hver side, eller til gyllen.

Overfør kylling til et stekebrett med bakepapir. Bak i ovnen i 11-12 min, eller til gjennomstekt.

TIPS: Vær forsiktig ved panering av kyllingen slik at fyllet ikke faller ut.

TIPS: Kyllingen er ferdig når den er uten antydning av rosa i midten.

5
Lag saus

Senk stekepannen til middels varme. Tilsett matfløte og la simre i 1-2 min, til gjennomvarm.

Tilsett persille, salt og en klype pepper.

6
Server

Anrett kylling og potetmos på tallerkener.

Server persillesaus og salat på siden.

Nutrition per serving

1187

kcal

Kalorier

4966

kj

Energi (kj)

62.8

g

Fett

23.4

g

Mettet fett

90.3

g

Karbohydrater

16.5

g

Sukker

67

g

Protein

17.8

mg

Natrium

Fransk Cordon Bleu-kylling og persillesaus
Verdensmat

med silkemyk potetmos og pæresalat

30 min 1/3
Fransk Cordon Bleu-kylling og persillesaus
Vintervarmere

med osteblandet potetmos og pæresalat

30 min 1/3
Fransk Cordon Bleu-kylling og persillesaus
Flere typer protein

med potetmos og pære- og valnøttsalat

30 min 1/3
Comfort Food
Fransk Cordon Bleu-kylling og persillesaus
Verdensmat

med osteblandet potetmos og pæresalat

30 min 1/3
Fransk Cordon Bleu-kylling og persillesaus
Verdensmat

med osteblandet potetmos og pæresalat

30 min 1/3
Fransk Cordon Bleu-kylling og persillesaus
Verdensmat

med osteblandet potetmos og pæresalat

30 min 1/3
Fransk Cordon Bleu-kylling og persillesaus
Flere typer protein

med potetmos og pære- og valnøttsalat

30 min 1/3
Comfort Food
Fransk Cordon Bleu-kylling og persillesaus
Verdensmat

med silkemyk potetmos og pæresalat

30 min 1/3
Fransk Cordon Bleu-kylling og persillesaus
Verdensmat

med osteblandet potetmos og pæresalat

30 min 1/3
Similar Recipes
Stekt laks i kokosmelk- og sitrussaus | Blend selv
Premium ingredienser
30 min 1/3
Melkefri
Comfort Food
Sesampanert laks og persillemajones
Det lille ekstra

med ovnsbakt søtpotet og granateplesalat

25 min 2/3
Hvetefri
Melkefri
Comfort Food
Middelhavskrydret dorade og tzatziki
Middelhavsdrøm

med gresk salat og poteter

30 min 1/3
Comfort Food
Under 50g karbo
Sprø katsu-kylling og karrisaus
Flere typer protein

med bacon- og ostetoppede fries og kålsalat

35 min 1/3
Comfort Food
Back to recipes
HelloFresh Database
Laget med av Norman Huth
Bekreft handling

Er du sikker?

Skriv for å søke...
Logg inn

Logg inn for å se dine favoritter og lagrede lister.

E-post
Passord
Husk meg

Har du ikke en konto?

Handleliste

Handlelisten din er tom

Se handleliste