Toggle sidebar
Fransk Cordon Bleu-kylling og persillesaus
Verdensmat
Fransk Cordon Bleu-kylling og persillesaus

med silkemyk potetmos og pæresalat

30 min
Vanskelighetsgrad: 1/3
Franske

I kveld frister vi med en fantastisk rett med kylling. Cordon Blue innebærer at kyllingbryst fylles og stekes i ovn til perfeksjon. Vi fyller kyllingen vår med sennep, majones, bacon og ost og panerer den deretter i panko. Deilig tilbehør er potetmos, persillesaus og en frisk pære-valnøttsalat med honning- og sennepsdressing.

Allergens

Hvete
Kan inneholde spor av allergener
Sulfitter
Sesam
Nødder
Melk
Peanøtter
Sennep
Gluten
Egg

Utensils

Stekepanne
Kasserolle
Bakeplate

Tags

New
SEO
Ingredienser
Kyllingbryst

Kyllingbryst

300 g

Bacon, skiver

Bacon, skiver

62.5 g

Revet gouda

Revet gouda

50 g

Majones

Majones

25 g

Grov sennep

Grov sennep

12.5 g

Bakepotet

Bakepotet

400 g

Finrevet ost

Finrevet ost

20 g

Bladpersille

Bladpersille

1 pose

Panko paneringsmel

Panko paneringsmel

50 g

Ruccola

Ruccola

40 g

Pære

Pære

1 stk

Valnøtter

Valnøtter

20 g

Matfløte

Matfløte

150 ml

Honning- og sennepsdressing

Honning- og sennepsdressing

20 g

Melk

Melk

3 ss

Salt

Salt

0.5 ts

Egg

Egg

1 stk

Hvetemel

Hvetemel

2 ss

Salt

Salt

0.25 ts

Olivenolje

Olivenolje

1 ss

Hvetemel

Hvetemel

1 ss

Melk

Melk

2 ss

Smør

Smør

1 ss

Salt

Salt

0.25 ts

Preparation
1
Lag potetmos

Forvarm ovnen til 240°C/220°C (varmluft). 

Kok opp saltet vann i en stor kjele. 

Skrell og skjær poteter i 2 cm biter. 

Kok poteter i 11-13 min, eller til de lett kan stikkes i med en kniv. Hell ut vannet. Tilsett melk [3 ss | 6 ss], finrevet ost, salt [1/2 ts | 1 ts] og en klype pepper. Mos til mykt. Dekk til med lokk og sett til side. 

TIPS: Tilsett en klatt smør for en ekstra kremet mos.

2
Lag salat

I melltomtiden, fordel valnøtter på et stekebrett med bakepapir. Rist i ovnen i 5-6 min, eller til velduftende. La stå til avkjøling. 

Bland majones og sennep [1/2 pose, 2P] i en liten skål. 

Finhakk persille. 

Del pære i to, fjern kjerne og skjær i tynne skiver. 

Skyll ruccola. 

Bland pære, valnøtter og ruccola i en skål. Rett før servering, rør inn honning- og sennepsdressing og krydre med en klype salt og pepper.

3
Forbered kylling

På et separat skjærebrett, legg håndflaten på kyllingbryst og lag et snitt i siden, ikke skjær helt gjennom.

Åpne kylling som en bok og smør med litt  sennepsblanding. Legg på en skive bacon [1/2 pakke, 2P] og dryss med litt gouda. Lukk kylling.

Ha hvetemel [2 ss | 4 ss] i en skål.

Pisk egg [1 stk | 2 stk] i en annen skål.

Bland panko, salt [1/4 ts | 1/2 ts] og en klype pepper i en tredje skål.

TIPS: Har du ikke egg, bruk 2 ss melk.

4
Panér og stek kylling

Dypp kylling forsiktig i mel, så i egg og til sist i panko. Sett til side på et fat. Dekk bunnen av en stor stekepanne med olivenolje og varm opp på middels høy varme. Stek kylling i 3-4 min på hver side, eller til gyllen.

Overfør kylling til et stekebrett med bakepapir. Bak i ovnen i 11-12 min, eller til gjennomstekt.

TIPS: Vær forsiktig ved panering av kyllingen slik at fyllet ikke faller ut.

TIPS: Kyllingen er ferdig når den er uten antydning av rosa i midten. 

5
Lag saus

I mellomtiden, smelt smør [1 ss | 2 ss] i en mellomstor kjele på middels varme. 

Tilsett hvetemel [1 ss | 2 ss] og rør godt. Stek i 2-3 min. Rør av og til for å unngå klumper. 

Tilsett matfløte og melk [2 ss | 4 ss]. Kok under omrøring i 3-4 min, eller til tyknet.

Tilsett persille, salt [1/4 ts | 1/2 ts] og en klype pepper.

6
Server

Anrett kylling og potetmos på tallerkener. 

Server persillesaus og salat på siden.

Nutrition per serving

1249

kcal

Kalorier

5226

kj

Energi (kj)

71.4

g

Fett

28.6

g

Mettet fett

84.7

g

Karbohydrater

17.3

g

Sukker

67.1

g

Protein

0.3

mg

Natrium

Fransk Cordon Bleu-kylling og persillesaus
Verdensmat

med silkemyk potetmos og pæresalat

30 min 1/3
Fransk Cordon Bleu-kylling og persillesaus
Flere typer protein

med potetmos og pære- og valnøttsalat

30 min 1/3
Comfort Food
Fransk Cordon Bleu-kylling og persillesaus
Verdensmat

med osteblandet potetmos og pæresalat

30 min 1/3
Fransk Cordon Bleu-kylling og persillesaus
Verdensmat

med osteblandet potetmos og pæresalat

30 min 1/3
Fransk Cordon Bleu-kylling og persillesaus
Verdensmat

med potetmos og pære- og valnøttsalat

30 min 1/3
Comfort Food
Fransk Cordon Bleu-kylling og persillesaus
Verdensmat

med osteblandet potetmos og pæresalat

30 min 1/3
Fransk Cordon Bleu-kylling og persillesaus
Vintervarmere

med osteblandet potetmos og pæresalat

30 min 1/3
Fransk Cordon Bleu-kylling og persillesaus
Flere typer protein

med potetmos og pære- og valnøttsalat

30 min 1/3
Comfort Food
Fransk Cordon Bleu-kylling og persillesaus
Verdensmat

med osteblandet potetmos og pæresalat

30 min 1/3
Similar Recipes
Texmex-krydret halloumi og maissalsa
Nyhet

med jasminris og rømmedipp

20 min 1/3
Hvetefri
Rask
Vegetar

med chili-honning og ranchdressing

30 min 1/3
Vegetar
Kylling- og sjampinjongrisotto
Hverdag+

med sprø bacon og kruspersille

25 min 1/3
Hvetefri
Proteinrik
Soltørket tomat- og ricottapasta
Superrask

med sprø valnøtter og fersk basilikum

15 min 1/3
Rask
Vegetar
Superrask
Back to recipes
HelloFresh Database
Laget med av Norman Huth
Bekreft handling

Er du sikker?

Skriv for å søke...
Logg inn

Logg inn for å se dine favoritter og lagrede lister.

E-post
Passord
Husk meg

Har du ikke en konto?

Handleliste

Handlelisten din er tom

Se handleliste