Toggle sidebar
BBQ-marinert svinekjøtt
Premium
Proteinrik
BBQ-marinert svinekjøtt

med gratinert spisskål og sprøstekt prosciutto

25 min
Vanskelighetsgrad: 1/3
Amerikanske

Her byr vi på en allsidig og spennende rett! Mørt svinekjøtt marineres i BBQ-saus, og blir stekt til perfeksjon. I ovnen er det også plass til spisskål som gratineres med smør og ost, og deretter toppes med sprøstekt prosciutto. Fantastisk tilbehør er sprø potetbåter og kremet gressløkdressing.

Allergens

Hvete
Sulfitter
Melk
Sennep
Gluten
Egg
Soya

Utensils

Stekebrett
Bakeplate

Tags

Proteinrik
SEO
Bestseller
Ingredienser
BBQ-saus

BBQ-saus

60 g

Soyasaus

Soyasaus

25 ml

Ay Cajun-ba

Ay Cajun-ba

4 g

Poteter

Poteter

500 g

Prosciutto

Prosciutto

50 g

Mamas Favoritt

Mamas Favoritt

4 g

Spisskål

Spisskål

400 g

Finrevet ost

Finrevet ost

40 g

Oregano

Oregano

1 pose

Gressløk

Gressløk

1 pose

Rømme

Rømme

1 pakke

Svinefilet

Svinefilet

300 g

Smør

Smør

1.5 ss

Salt

Salt

0.25 ts

Salt

Salt

0.25 ts

Preparation
1
Ovnsbak potetbåter

Forvarm ovnen til 240°C/220°C (varmluft). 

Skjær poteter (uskrelt) i 2 cm båter.

Overfør til et stekebrett med bakepapir [2 brett, 4P]. Drypp over en skvett olivenolje, og krydre med Mamas Favoritt og en klype salt og pepper. Bland godt. 

Bak i ovnen i 25-35 min, eller til møre.  

2
Forbered kjøtt

I mellomtiden, bland BBQ-saus, soyasaus og Ay Cajun-ba i en mellomstor skål. 

Vend kjøtt i marinaden, og overfør til et nytt stekebrett med bakepapir (hell resterende marinade fra skålen over kjøttet). 

Bak kjøtt i 12-16 min, til brunet og gjennomstekt.

Pakk kjøtt inn i folie og la hvile til servering.

3
Ovnsbak spisskål

Smelt smør [1,5 ss | 3 ss] i mikroen eller i en liten kjele. 

Skjær spisskål i båter (2 per person).

Overfør til en ildfast form. Drypp over smeltet smør, strø over finrevet ost og krydre med salt [1/4 ts | 1/2 ts] og en klype pepper. 

Bak i ovnen i 20-30 min, eller til gyllen og mør.

4
Lag gressløksrømme

I mellomtiden, plukk oreganoblad. 

Finhakk gressløk. 

Bland gressløk, rømme, salt [1/4 ts | 1/2 ts] og en klype pepper i en liten skål.

5
Ovnsbak prosciutto

Når kjøttet er ferdig og spisskål har 10 min igjen, legg prosciutto på stekebrettet brukt til kjøtt og bak i 8-10 min, eller til gyllen og sprø. 

Skjær kjøtt i tynne skiver.

6
Server

Anrett kjøtt og potetbåter på tallerkener. Sørg for å få med all marinaden fra kjøttet. 

Legg spisskål ved siden av.

Strø smuldret prosciutto over kålen og pynt med frisk oregano. 

Server gressløksrømme på siden.

Nutrition per serving

804

kcal

Kalorier

3365

kj

Energi (kj)

34.2

g

Fett

19

g

Mettet fett

66.8

g

Karbohydrater

17.1

g

Sukker

57.1

g

Protein

0

mg

Natrium

med maisris & cajunyoghurt

20 min 2/3
Rask
Under 650 kcal
Sterk
Similar Recipes

med ovnsbakte rotfrukter og sprø grønnkål

15 min 1/3
Hvetefri
Melkefri
Proteinrik
Under 650 kcal
Enkel
Stekt biff og sjalottløksaus
Biffkveld

med knollsellerimos og nøttetoppet purre

25 min 1/3

med cajungrønnsaker og limedressing

20 min 1/3
Proteinrik
Under 650 kcal
Under 50g karbo
Kylling- og sjampinjongrisotto
Hverdag+

med sprø bacon og kruspersille

25 min 1/3
Hvetefri
Proteinrik
Back to recipes
HelloFresh Database
Laget med av Norman Huth
Bekreft handling

Er du sikker?

Skriv for å søke...
Logg inn

Logg inn for å se dine favoritter og lagrede lister.

E-post
Passord
Husk meg

Har du ikke en konto?

Handleliste

Handlelisten din er tom

Se handleliste