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Risotto alla catalana in salsa romesco
Poche calorie
Risotto alla catalana in salsa romesco

con mazzancolle, peperoni e ricotta al limone

15 min
Difficoltà: 2/3
Italiana

La salsa romesco, tipica della Catalogna, in Spagna, si prepara con pomodori, peperoni, aglio e mandorle, ideale per condire pasta e risotto, ma anche da abbinare al merluzzo e alla carne bianca. In questa versione all'italiana, abbiamo aggiunto delle 'quenelle' di ricotta profumata con scorza di limone, che dona una nota fresca e agrumata in un piacevole sali e scendi di consistenze e temperature. Divertitevi a cucinare! Ricordatevi di votare la vostra ricetta preferita!

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Tags

Poche calorie
Ingredienti
Brodo Granulare Vegetale

Brodo Granulare Vegetale

1 pacchetto

Riso

Riso

1 pacchetto

Peperone

Peperone

1 pezzo(i)

Salsa di pomodoro

Salsa di pomodoro

1 pacchetto

Formaggio a pasta dura grattugiato

Formaggio a pasta dura grattugiato

1 pacchetto

Mandorle

Mandorle

1 pacchetto

Aglio

Aglio

1 pezzo(i)

Ricotta

Ricotta

1 pacchetto

Limone

Limone

1 pezzo(i)

Basilico

Basilico

5 g

Mazzancolle tropicali

Mazzancolle tropicali

1 pacchetto

Olio d'oliva

Olio d'oliva

q.b.

Pepe

Pepe

q.b.

Sale

Sale

q.b.

Burro

Burro

q.b.

Zucchero

Zucchero

q.b.

Preparation
1
Preparare la salsa romesco

Tagliate il peperone a striscioline sottili.

Scaldate un filo d'olio in una padella a fuoco medio, soffriggete l'aglio sbucciato per 1-2 minuti, aggiungete i peperoni, la salsa di pomodoro, un pizzico di sale, pepe, zucchero e cuocete per 15-17 minuti con il coperchio.

Mescolate ogni tanto e aggiungete 1-2 cucchiai d'acqua se il sugo dovesse restringersi troppo.

Alla fine trasferite tutto in un bicchiere del mixer con le mandorle e frullate fino a ottenere una salsa liscia e omogena.

2
Preparare il brodo

TIP: usate un bollitore o coprite la pentola con un coperchio per velocizzare la bollitura.

Nel frattempo, portate a bollore 1l d'acqua con il brodo granulare. Assaggiate e unite un pizzico di sale se desiderate un brodo più sapido.

Grattugiate a piacere un po' di scorza di limone (senza intaccare la parte bianca, che è amara) e unitela in una ciotolina con la ricotta e un pizzico di sale.

Ricetta personalizzata: cuocete le mazzancolle a fuoco medio-alto per 5-6 minuti, finché saranno rosa e opache.

3
Cuocere il riso

Riportate la padella usata per i peperoni su fuoco medio. Unite il riso e tostatelo a fuoco alto per 1-2 minuti, mescolando spesso.

Bagnate il riso con 2 mestoli di brodo bollente e mescolate finché sarà evaporato. Incorporate la salsa romesco e proseguite la cottura per 16-18 minuti, aggiungendo altro brodo, un mestolo alla volta, solo quando il precedente sarà evaporato.

Dovrete ottenere un risotto vellutato e non asciutto, ma neppure troppo brodoso.

Spegnete il fuoco, aggiungete 1-2 cucchiai di burro, il formaggio e mescolate.

4
Disporre nei piatti

Disponete il risotto nei piatti.

Adagiate sopra qualche cucchiaino di ricotta al limone e qualche foglia di basilico.

Nutrition per serving

592

Kcal

Energia

2478

kJ

Energia (kJ)

18.4

g

Grassi

8.5

g

di cui Acidi Grassi Saturi

75.4

g

Carboidrati

11.9

g

di cui Zuccheri

5.5

g

Fibre

29

g

Proteine

1119.6

mg

Sodio

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