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Riso Jasmine e carne al miso e cocco
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Ricco di verdure
Piccante
Riso Jasmine e carne al miso e cocco

con funghi al peperoncino ed erbette stufate

15 min
Difficoltà: 1/3
Orientale

Conoscete già gli oyster mushrooms? In italiano funghi ostrica, appartenenti alla famiglia dei Pleurotus, sono molto comuni in tutto il mondo, apprezzati per la polpa compatta e soda, buona da mordere. Il sapore è dolce ed equilibrato, l'aroma fresco e intenso: perfetti da cucinare in tanti modi diversi, sia in ricette vegetariane sia abbinati alla carne. Golosissimo l'abbinamento con riso Jasmine, pasta di miso e latte di cocco, da dosare poco a poco in base al gradimento. Divertitevi a cucinare! Ricordatevi di votare la vostra ricetta preferita!

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Ingredienti
Riso Jasmine

Riso Jasmine

1 pacchetto

Funghi

Funghi

1 pezzo(i)

Latte Di Cocco

Latte Di Cocco

1 pacchetto

Pasta di Miso

Pasta di Miso

1 pacchetto

Erbette

Erbette

1 pezzo(i)

Aglio

Aglio

1 pezzo(i)

Peperoncino Tritato

Peperoncino Tritato

1 pacchetto

Lime

Lime

1 pezzo(i)

Prezzemolo

Prezzemolo

5 g

Macinato misto di maiale e manzo

Macinato misto di maiale e manzo

280 g

Olio d'oliva

Olio d'oliva

q.b.

Sale

Sale

q.b.

Pepe

Pepe

q.b.

Preparation
1
Cuocere il riso

TIP: tenete il coperchio fino al momento di servire, il riso continuerà a cuocere nel suo vapore.

Trasferite il riso in una casseruola e aggiungete 230 ml di acqua (per 2 persone).

Portate a bollore e aggiungete un pizzico di sale.

Abbassate il fuoco al minimo e cuocete per 12 minuti con il coperchio, quindi spegnete e tenete da parte coperto.

2
Cuocer i funghi

TIP: omettete il peperoncino se non grdite il piccante, la ricetta sarà comunque deliziosa.

Scaldate una padella a fuoco medio-alto e rosolate l'aglio (potete tenere la buccia) con un filo d'olio per 1-2 minuti.

Aggiungete i funghi, metà del miso, un pizzico di pepe e peperoncino a piacere e rosolateli per 4-5 minuti, finché saranno dorati, poi spostateli in un piatto.

Ricetta personalizzata: cuocete il macinato di carne a fuoco medio-alto per 5-6 minuti, finché sarà opaco e scuro.

3
Cuocere l'erbertte

Riportate su fuoco medio la padella con le erbette, il resto del miso e metà latte di cocco (per 2 persone).

Mescolate bene e cuocete per 5-6 minuti, finché il latte di cocco si sarà un po' addensato e le erbette saranno appassite.

Nel frattempo, tritate finamente il prezzemolo.

Tagliate il lime a spicchi.

4
Disporre nei piatti

Distribuite il riso in piatti fondi o ciotole e adagiate sopra i funghi e le verdure al latte di cocco.

Guarnite con il prezzemolo e uno spicchio di lime.

Nutrition per serving

815

Kcal

Energia

3409

kJ

Energia (kJ)

39.9

g

Grassi

23.2

g

di cui Acidi Grassi Saturi

78.2

g

Carboidrati

4.2

g

di cui Zuccheri

7.7

g

Fibre

40.6

g

Proteine

1122.5

mg

Sodio

con erbette al latte di cocco, lime e peperoncino

15 min 1/3

con erbette stufate e lime

15 min 1/3
Poche calorie
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Vegano

con erbette, riso Jasmine e peperoncino

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Veggie
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