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Quesadillas di carne e cheddar fondente
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Quesadillas di carne e cheddar fondente

con peperoni al burro di arachidi e salsa barbecue

15 min
Difficoltà: 1/3
Messicana

La quesadilla è un piatto tipico messicano, preparato con tortillas ripiene di formaggio e altri ingredienti, come carne, verdure o fagioli; la tradizione vuole che vengano servite ben calde, fondenti. Lo sapevate che il nome deriva proprio dal termine formaggio tradotto in lingua spagnola 'queso'? Il consiglio del cuoco: la salsa che condisce le verdure è ricca di sapori, con salsa barbecue, burro di arachidi e spezie, dosate tutto a piacere per assecondare i vostri gusti.

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Pesce
Arachidi
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Anidride solforosa e solfiti

Utensils

Padella
Padella antiaderente

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Ricette dal mondo
Famiglia
Ingredienti
Macinato misto di maiale e manzo

Macinato misto di maiale e manzo

200 g

Tortilla Integrale

Tortilla Integrale

1 pacchetto

Cheddar

Cheddar

1 pacchetto

Cipolla

Cipolla

1 pezzo(i)

Peperone

Peperone

1 pezzo(i)

Mix di spezie stile Messico

Mix di spezie stile Messico

1 pacchetto

Salsa barbecue

Salsa barbecue

2 pacchetto

Burro Di Arachidi

Burro Di Arachidi

1 bustina

Olio d'oliva

Olio d'oliva

q.b.

Sale

Sale

q.b.

Pepe

Pepe

q.b.

Preparation
1
Cuocere la carne

TIP: il macinato di carne sarà cotto quando risulterà dorato e non più rosa.

Scaldate un'ampia padella a fuoco medio-alto con un filo d'olio e rosolate il macinato di carne per 4-5 minuti, sgranandolo con un cucchiaio di legno. Condite con un pizzico di sale e pepe.

Intanto, sbucciate la cipolla e affettatela finemente.

Tagliate il peperone a striscioline di circa 1 cm.

2
Cuocere le verdure

Aggiungete in padella cipollapeperone e proseguite la cottura per 2-3 minuti.

Incorporate anche 3 cucchiai d'acqua (per 2 persone), la salsa barbecue, il burro di arachidi, il mix di spezie e cuocete per circa 10-12 minuti a fuoco medio con il coperchio, finché il peperone sarà tenero e dorato.

Alle fine assaggiate e aggiustate di sale e pepe, se necessario.

3
Preparare le quesadillas

Scaldate un filo d'olio in un'altra padella antiaderente su fuoco medio-alto. 

Aggiungete una tortillas, adagiate sul lato inferiore metà del mix di carne e verdure e spolverizzate con metà del cheddar.

Ripiegate il lato superiore della tortilla su quello inferiore, fino a ottenere delle mezzelune.

Cuocete con il coperchio per 2-3 minuti per lato, finché sarà dorata e il formaggio si sarà sciolto.

Ripetete il procedimento con la seconda tortilla.

4
Dipsorre nei piatti

Tagliate ciascuna quesadilla a metà e disponetela nei piatti. 

Nutrition per serving

2905

kJ

Energia (kJ)

694

Kcal

Energia

39.4

g

Grassi

16.6

g

di cui Acidi Grassi Saturi

44.2

g

Carboidrati

11.8

g

di cui Zuccheri

6.6

g

Fibre

38.1

g

Proteine

1099.2

mg

Sodio

con peperoni al burro di arachidi e spezie alla messicana

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Meno di 50g Carbs
Veloce
Famiglia

con peperoni al burro di arachidi e salsa barbecue

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Poche calorie
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Bassa CO2
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Quesadillas di carne e cheddar fondente
PIATTO A MODO MIO

con peperoni alle spezie messicane | Una ricetta, gusti su misura

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