con peperoni al burro di arachidi e salsa barbecue
La quesadilla è un piatto tipico messicano, preparato con tortillas ripiene di formaggio e altri ingredienti, come carne, verdure o fagioli; la tradizione vuole che vengano servite ben calde, fondenti. Lo sapevate che il nome deriva proprio dal termine formaggio tradotto in lingua spagnola 'queso'? Il consiglio del cuoco: la salsa che condisce le verdure è ricca di sapori, con salsa barbecue, burro di arachidi e spezie, dosate tutto a piacere per assecondare i vostri gusti.
Allergens
Utensils
Tags
Macinato misto di maiale e manzo
200 g
Tortilla Integrale
1 pacchetto
Cheddar
1 pacchetto
Cipolla
1 pezzo(i)
Peperone
1 pezzo(i)
Mix di spezie stile Messico
1 pacchetto
Salsa barbecue
2 pacchetto
Burro Di Arachidi
1 bustina
Olio d'oliva
q.b.
Sale
q.b.
Pepe
q.b.
TIP: il macinato di carne sarà cotto quando risulterà dorato e non più rosa.
Scaldate un'ampia padella a fuoco medio-alto con un filo d'olio e rosolate il macinato di carne per 4-5 minuti, sgranandolo con un cucchiaio di legno. Condite con un pizzico di sale e pepe.
Intanto, sbucciate la cipolla e affettatela finemente.
Tagliate il peperone a striscioline di circa 1 cm.
Aggiungete in padella cipolla e peperone e proseguite la cottura per 2-3 minuti.
Incorporate anche 3 cucchiai d'acqua (per 2 persone), la salsa barbecue, il burro di arachidi, il mix di spezie e cuocete per circa 10-12 minuti a fuoco medio con il coperchio, finché il peperone sarà tenero e dorato.
Alle fine assaggiate e aggiustate di sale e pepe, se necessario.
Scaldate un filo d'olio in un'altra padella antiaderente su fuoco medio-alto.
Aggiungete una tortillas, adagiate sul lato inferiore metà del mix di carne e verdure e spolverizzate con metà del cheddar.
Ripiegate il lato superiore della tortilla su quello inferiore, fino a ottenere delle mezzelune.
Cuocete con il coperchio per 2-3 minuti per lato, finché sarà dorata e il formaggio si sarà sciolto.
Ripetete il procedimento con la seconda tortilla.
Tagliate ciascuna quesadilla a metà e disponetela nei piatti.
2905
kJ
Energia (kJ)
694
Kcal
Energia
39.4
g
Grassi
16.6
g
di cui Acidi Grassi Saturi
44.2
g
Carboidrati
11.8
g
di cui Zuccheri
6.6
g
Fibre
38.1
g
Proteine
1099.2
mg
Sodio
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