con spinaci baby e focaccia fragrante
Le polpette di pollo sono già pronte, preparate con carne genuina 100% italiana. Basta cuocerle dolcemente in questo sugo alle lenticchie e spinaci, da finire facendo la scarpetta con la focaccia! Una bontà tutta italiana. Vuoi sapere da dove arrivano i tuoi ingredienti? Scoprilo qui: https://www.hellofresh.it/about/ingredienti-produttori
Allergens
Utensils
Tags
Polpette di pollo 100% italiano
2 pacchetto
Lenticchie
1 pacchetto
Spinacino baby
100 g
Concentrato Di Pomodoro
0.5 pacchetto
Alloro
1 pezzo(i)
Focaccia genovese
1 pacchetto
Aglio
1 pezzo(i)
Olio d'oliva
q.b.
Sale
q.b.
Pepe
q.b.
Acqua per il sugo
250 ml
Zucchero
q.b.
Scaldate un filo d'olio in una padella a fuoco medio e rosolate l'aglio (potete tenere la buccia) per 1-2 minuti, fino a farlo colorire.
Aggiungete le polpette e cuocetele per 5-6 minuti con il coperchio, mescolando di tanto in tanto, finché saranno dorate all'esterno e non più rosate al centro.
Nel frattempo, scolate le lenticchie dal liquido di conservazione e sciacquatele sotto acqua corrente.
Unitele in padella insieme alle polpette, con il concentrato di pomodoro, l'alloro, e l'acqua per il sugo (dosi in tabella), un pizzico di zucchero e mescolate.
Coprite con il coperchio e cuocete per 10-15 minuti.
Passati i 15 minuti, unite gli spinaci e cuoceteli fino a che si saranno appassiti, circa 3-4 minuti.
Fate restringere il sugo alla vostra conistenza desiderata e alla fine togliete l'aglio e l'alloro, assaggiate e aggiustate di sale e pepe, se necessario.
OCCHIO ALL'INGREDIENTE: la focaccia è pronta da mangiare, ma se volete potete anche tostarla in padella o nel tostapane.
Disponete il sugo di polpette e lenticchie in piatti fondi o ciotolie.
Condite con un filo d'olio a crudo e una manciata di pepe.
Accompagnate con la focaccia.
610
Kcal
Energia
2553
kJ
Energia (kJ)
15.9
g
Grassi
4
g
di cui Acidi Grassi Saturi
61
g
Carboidrati
5.9
g
di cui Zuccheri
9.3
g
Fibre
51.7
g
Proteine
1351.79
mg
Sodio
con olive, insalata e focaccia alla genovese
con spinacini teneri, besciamella e timo
con purè soffice al Grana Padano Dop e rosmarino