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Orzotto al pomodoro, mazzancolle e bufala
Poche calorie
Orzotto al pomodoro, mazzancolle e bufala

con chips di zucchine, scalogno e formaggio

40 min
Difficoltà: 3/3
Italiana

La Mozzarella di Bufala Campana Dop racchiude in sé una tradizione secolare. Si prepara solo con il miglior latte di bufala, con gesti sapienti tramandati da generazioni di casari. Non tutti possono vantare simili bontà, ma l'Italia sì! Dalla forma tonda color porcellana, questa speciale mozzarella ha un fresco sapore di latte e una consistenza soda al taglio, ma avvolgente all'assaggio. Tenete la crema di bufala a temperatura ambiente per almeno mezz'ora prima di servirla sull'orzotto.

Allergens

Può contenere tracce di allergeni
Sedano
Frutta a guscio
Cereali contenenti glutine
Latte
Uova
Semi di sesamo
Crostacei
Soia
Pesce
Senape

Utensils

Padella
Padella antiaderente
Pentola
Bicchiere del mixer
Mestolo forato

Tags

Poche calorie
Italiana
Ingredienti
Orzo perlato

Orzo perlato

1 pacchetto

Salsa di pomodoro

Salsa di pomodoro

1 pacchetto

Scalogno

Scalogno

1 pezzo(i)

Brodo Granulare Vegetale

Brodo Granulare Vegetale

2 pacchetto

Mozzarella di Bufala campana Dop

Mozzarella di Bufala campana Dop

1 pacchetto

Zucchina

Zucchina

1 pezzo(i)

Formaggio a pasta dura grattugiato

Formaggio a pasta dura grattugiato

1 pacchetto

Mazzancolle tropicali

Mazzancolle tropicali

1 pacchetto

Olio d'oliva

Olio d'oliva

q.b.

Sale

Sale

q.b.

Pepe

Pepe

q.b.

Burro

Burro

q.b.

Zucchero

Zucchero

1 cucchiaino

Preparation
1
Preparare gli ingredienti

Portate a bollore una pentola con 500 ml d'acqua a persona, scioglietevi il brodo, assaggiate e aggiungete sale per regolare la sapidità, se necessario.

Nel frattempo, sbucciate e tritate finemente lo scalogno.

Tagliate la zucchina a rondelle molto sottili (potete utilizzare una mandolina).

Riducete la mozzarella di bufala a cubetti.

Rosolate in un'ampia padella antiaderente a fuoco medio lo scalogno con un filo d'olio e 1 pizzico di sale per 1-2 minuti.

2
Cuocere l'orzotto

Unite l'orzo nella padella e tostatelo a fuoco alto per 2 minuti, mescolando regolarmente.

Abbassate la fiamma e aggiungete la salsa di pomodoro, 1 cucchiaino di zucchero e il brodo bollente, un mestolo alla volta, aggiungendo il successivo solo quando il precedente sarà evaporato, come fareste per un risotto. Dovrete ottenere un orzotto vellutato e non asciutto, ma neppure troppo brodoso

Proseguite in questo modo per circa 23-25 minuti, mescolando di tanto in tanto.

3
Preparare la crema

Trasferite nel frattempo la mozzarella di bufala in un bicchiere del mixer.

Aggiungete un cucchiaio di olio extravergine, un pizzico di sale e pepe e frullate fino a ottenere una crema.

Se necessario, aggiungete qualche cucchiaio di brodo per uniformare la consistenza.

4
Preparare le chips di zucchina

Ricoprite di olio il fondo di una padella e scaldatelo bene a fuoco medio.

Friggete le rondelle di zucchina per circa 4-5 minuti, finché saranno dorate.

Scolatele con un mestolo forato, trasferitele in un piatto foderato con carta da cucina per eliminare l'olio in eccesso e conditele con un pizzico di sale.

Ricetta personalizzata: cuocete le mazzancolle in padella per 5-6 minuti a fuoco medio-alto, finché risulteranno rosa all'esterno e opache al centro, poi disponetele sull'orzotto.

5
Mantecare l'orzotto

TIP: per un orzotto più cremoso, lasciate il burro in frigo fino al momento dell'uso.

Assaggiate l'orzotto per verificare il grado di cottura e toglietelo dal fuoco.

Unite il burro, il formaggio grattugiato e mescolate energicamente per mantecare.

Aggiustate di sale, se necessario.

6
Disporre nei piatti

Disponete l'orzotto nei piatti e guarnitelo con qualche goccia di crema di mozzarella di bufala e le chips di zucchina.

Irrorate con un filo di olio extravergine e condite con una macinata di pepe.

Nutrition per serving

617

Kcal

Energia

2581

kJ

Energia (kJ)

22.9

g

Grassi

14

g

di cui Acidi Grassi Saturi

65.5

g

Carboidrati

17.1

g

di cui Zuccheri

9.8

g

Fibre

33.2

g

Proteine

1789.52

mg

Sodio

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