con mais tostato, pomodorini e olive leccino
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Allergens
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Prosciutto cotto a fette
70 g
Mais
1 pacchetto
Pomodorini Datterini
150 g
Basilico
5 g
Riso Nero Precotto
1 pacchetto
Mozzarella
1 pacchetto
Olive leccino
1 pacchetto
Olio d'oliva
q.b.
Sale
q.b.
Scolate il mais dal liquido di conservazione e sciacquatelo sotto acqua corrente.
Scaldate una padella antiaderente con 1-2 cucchiai d'olio a fuoco medio.
Unite il mais, un pizzico di sale e tostatelo per 4-5 minuti, o finché sarà dorato e leggermente croccante. Trasferite in una ciotolina e tenete da parte.
Tagliate il prosciutto a striscioline. Riportate la stessa padella su fuoco medio con un filo d'olio e fate dorare il prosciutto per 2-3 minuti, mescolando spesso.
Tagliate la mozzarella a tocchetti.
Riducete i pomodorini in quarti.
Tritate finemente le olive e il basilico.
Preparate il riso seguendo le indicazioni riportate sulla confezione.
Raccoglietelo in una ciotola con il trito di olive e basilico e i pomodorini, condite con olio e sale e mescolate bene.
Disponete il riso in piatti fondi o ciotole.
Adagiate sopra la mozzarella, il mais e il prosciutto.
Irrorate con un filo d'olio.
580
Kcal
Energia
2425
kJ
Energia (kJ)
21.6
g
Grassi
13.5
g
di cui Acidi Grassi Saturi
65.9
g
Carboidrati
6
g
di cui Zuccheri
8.6
g
Fibre
26.4
g
Proteine
0.1
mg
Sodio
con panna, nocciole e salvia
con cannellini, pomodori e maionese BBQ
con noci e formaggio grattugiato
con Pecorino Romano Dop, pomodorini e mandorle