con funghi champignon, olive e cavolo nero
Questo piatto goloso e nutriente, tipico della Toscana, si prepara con pollo italiano allevato senza antibiotici, funghi, cipolla e olive leccino biologiche, un'altra bontà tutta nostrana. Per completare abbiamo aggiunto cavolo nero stufato e patate dorate: così questa ricetta sarà ancora più ricca e genuina. Adatta a tutta la famiglia! Divertitevi a cucinare! Ricordatevi di votare la vostra ricetta preferita!
Utensils
Tags
Cosce di pollo disossate senza pelle 100% italiane
600 g
Funghi Champignon
125 g
Aglio
1 pezzo(i)
Cipolla
1 pezzo(i)
Rosmarino
1 pezzo(i)
Olive leccino
1 pacchetto
Cavolo Nero
1 pezzo(i)
Alloro
1 pezzo(i)
Patate
8 pezzo(i)
Peperoncino
1 pezzo(i)
Olio d'oliva
q.b.
Sale
q.b.
Pepe
q.b.
Aceto
q.b.
Preriscaldate il forno in modalità statica a 220 °C.
Tagliate le patate a metà (potete tenere la buccia). Raccoglietele in una ciotola e conditele uniformemente con 2 cucchiai d'olio.
Distribuitele su una teglia foderata di carta da forno cercando di non sovrapporle e cuocete in forno caldo per circa 30-35 minuti.
Alla fine salate a piacere.
TIP: il pollo sarà cotto quando non sarà più rosa al centro.
Sbucciate e tritate finemente la cipolla.
Pulite i funghi da eventuali residui di terra e tagliateli a fettine da 1 cm.
Scaldate una padella antiaderente ampia a fuoco medio-alto con 1-2 cucchiai d'olio e rosolate il pollo per 2-3 minuti per lato. Conditelo con un pizzico di sale su entrambi i lati
Aggiungete i funghi, la cipolla, il rosmarino, l'alloro, le olive e mescolate. Bagnate con, per 2 persone, mezzo bicchiere d'acqua e 4-5 cucchiai di aceto.
Portate a bollore, coprite con un coperchio e cuocete per circa 30 minuti, mescolando di tanto in tanto.
Eliminate la costa dura centrale dalle foglie di cavolo nero e tagliatelo a striscioline.
Sbucciate l'aglio e tagliatelo a fettine (oppure schicciatelo mantenendo la buccia se desiderate un sapore più delicato).
Scaldate una padella a fuoco medio con 1-2 cucchiai d'olio e rosolate l'aglio per 1 minuto. Unite il cavolo nero e rosolatelo per 2-3 minuti.
Aggiungete 100 ml d'acqua (circa mezzo bicchiere) per 2 persone, coprite con un coperchio e proseguite la cottura a fuoco dolce per circa 8-10 minuti, finché il cavolo sarà appassito. Condite con un pizzico di peperoncino a piacere, sale e pepe.
Disponete il pollo nei piatti.
Accompagnate con le patate arrosto e il cavolo.
713
Kcal
Energia
2984
kJ
Energia (kJ)
30.1
g
Grassi
11.5
g
di cui Acidi Grassi Saturi
44.4
g
Carboidrati
3.1
g
di cui Zuccheri
13.4
g
Fibre
69.3
g
Proteine
601.53
mg
Sodio