con patate all'origano, songino e cuore di bue
Le bistecche di melanzane cotte nel forno sono una delizia, per via della loro consistenza "carnosa" e il sapore dolce e aromatico. I nostri tempi di cottura possono variare leggermente in base al tipo di forno e alla grandezza delle melanzane: per capire se sono ben cotte, controllate che siano tenere e umide ed eventualmente proseguite la cottura per qualche minuto. Divertitevi a cucinare! Ricordatevi di votare la vostra ricetta preferita!
Allergens
Tags
Melanzana
1 pezzo(i)
Mozzarella
1 pacchetto
Origano Secco
1 pacchetto
Patate
3 pezzo(i)
Maionese
4 pacchetto
Insalata songino
1 pezzo(i)
Mandorle
1 pacchetto
Pomodoro cuore di bue
1 pezzo(i)
Sale
q.b.
Pepe
q.b.
Olio d'oliva
q.b.
Aceto
q.b.
Preriscaldate il forno a 220 °C.
Pelate e tagliate le patate a spicchi di circa 1 cm. Raccoglietele in una ciotola e conditele con olio, sale e un pizzico di origano.
Distribuitele su una teglia con carta da forno, cercando di non sovrapporle.
Tagliate la melanzana a metà per il senso della lunghezza. Con un coltello affilato incidete la polpa con 4 o 5 tagli in diagonale, facendo attenzione a non affondare il coltello fino alla fine e a lasciare la buccia intatta. Fate altri 4 o 5 tagli nell’altro verso, sempre in diagonale, formando un disegno a scacchiera.
Condite le due metà con olio, sale, pepe e posizionatele con la parte tagliata rivolta verso il basso nella stessa teglia delle patate (oppure usate un'altra teglia, se non ci stanno).
Cuocete in forno caldo per 30 minuti.
Tagliate il pomodoro a tocchetti. Raccoglietelo in una ciotola con le mandorle, tritate grossolanamente, e l'insalata. Condite con sale, aceto e olio a piacere.
Tagliate la mozzarella a fette di circa 1 cm.
Trascorsi 30 minuti, voltate le melanzane all'insù, adagiatevi sopra le fette di mozzarella e posizionate di nuovo la teglia in forno per 2-3 minuti, finché la mozzarella sarà filante e leggermente dorata.
Distribuite nei piatti le melanzane alla mozzarella.
Accompagnate con le patate, l'insalata e la maionese.
2582
kJ
Energia (kJ)
617
Kcal
Energia
32.8
g
Grassi
8.7
g
di cui Acidi Grassi Saturi
56.7
g
Carboidrati
6.6
g
di cui Zuccheri
9.3
g
Fibre
20.9
g
Proteine
0.05
mg
Sodio
con Pecorino Romano Dop, pomodorini e mandorle
con crostini di polenta, timo e nocciole
con anacardi, olive e pomodorini arrostiti