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A cena col vampiro: salmone in crosta e coulis di mirtilli
HALLOWEEN GOURMET
Poche calorie
Bassa CO2
A cena col vampiro: salmone in crosta e coulis di mirtilli

con purè soffice di patate e porri

35 min
Difficoltà: 3/3
European

Preparatevi per questa cena dal fascino raffinato, perfetta per celebrare la notte più misteriosa dell'anno. Un piatto degno dei più nobili vampiri buongustai, con un trancio di salmone rosato e tenero e una dolce salsa viola ai mirtilli. Accendete una candela e decorate la tavola con dettagli a tema: così la qualità incontrerà la suggestione. Vuoi sapere da dove arrivano i tuoi ingredienti? Scoprilo qui: https://www.hellofresh.it/about/ingredienti-produttori

Allergens

Pistacchi
Può contenere tracce di allergeni
Frutta a guscio
Cereali contenenti glutine
Molluschi
Uova
Semi di sesamo
Crostacei
Pesce
Arachidi
Senape
Anidride solforosa e solfiti

Utensils

Padella
Ciotolina
Teglia con carta da forno
Pentola
Pentolino

Tags

Poche calorie
Italiana
Pescatariane
Bassa CO2
Special
Halloween
Ingredienti
Patate

Patate

2 pezzo(i)

Porro

Porro

1 pezzo(i)

Pistacchi

Pistacchi

1 pacchetto

Salmone

Salmone

1 pacchetto

Miele 100% italiano

Miele 100% italiano

1 pacchetto

Senape

Senape

1 pacchetto

Mirtilli

Mirtilli

1 pacchetto

Glassa Al Balsamico

Glassa Al Balsamico

1 pacchetto

Olio d'oliva

Olio d'oliva

q.b.

Sale

Sale

q.b.

Pepe

Pepe

q.b.

Burro

Burro

q.b.

Preparation
1
Subito all'opera

Seguite le quantità indicate a sinistra per preparare correttamente la ricetta in base al numero di porzioni!

Preriscaldate il forno a 220 °C.

Portate a bollore una pentola d'acqua salata. IN UN ATTIMO: usate un bollitore o coprite la pentola con un coperchio per velocizzare la bollitura.

Sbucciate le patate, riducetele a tocchetti di circa 2-3 cm e lessatele per 15-18 minuti, finché saranno tenere.

2
Profumo di porro

Nel frattempo, rimuovete la guaina esterna del porro e tagliatelo a rondelle sottili.

Scaldate un filo d’olio in una padella a fuoco medio‑alto, unite il porro, un goccino d'acquasale, pepe e cuocete per 6–7 minuti, mescolando spesso, finché sarà molto tenero. Unite qualche altro cucchiaio d'acqua se dovesse attaccarsi alla padella.

Intanto, raccogliete i pistacchi in un bicchiere del mixer e frullateli fino a ottenere una granella non troppo fine. In alternativa, tritateli finemente con un coltello.

3
Tenero sotto i denti

Tagliate il salmone in 2 trancetti con un coltello affilato a lama liscia. OCCHIO ALL'INGREDIENTE: il pesce potrebbe avere qualche lisca, rimuovetela prima di cucinare o fate attenzione quando mangiate.

Mettete la senape e il miele in una ciotolina e mescolate fino ad amalgamare. Spennellate la salsa ottenuta sul salmone, poi passatelo nei pistacchi e impanatelo uniformemente.

Disponetelo su una teglia foderata di carta da forno e cuocete in forno caldo per circa 15 minuti, finché è opaco e si sfalda al centro. Alla fine salate a piacere.

4
Più sapore

Una volta che le patate saranno cotte, tenete da parte un bicchiere di acqua di cottura, scolatele e rimettetele nella pentola.

Schiacciatele con uno schiacciapatate o con una forchetta, riportate la pentola su fuoco basso, aggiungete una generosa noce di burro, un filo dell'acqua di cottura, i porri saltati, mescolate bene e proseguite la cottura per 1-2 minuti.

Assaggiate e regolate di sale e pepe.

5
La salsa del vampiro

Disponete i mirtilli in un pentolino con la glassa al balsamico e un goccino d'acqua.

Cuocete per 5 minuti a fuoco medio con il coperchio.

Togliete il coperchio, schiacciate i mirtilli col dorso di un cucchiaio e proseguite la cottura per altri 2 minuti, finché la salsa si sarà addensata.

6
Pronti per la serata?

Disponete il purè di patate e porro nei piatti.

Adagiate a fianco il salmone.

Irrorate a a piacere con la salsa ai mirtilli. IL CONSIGLIO DEL VAMPIRO: per i palati più tradizionali, potete sostituire la salsa ai mirtilli con della maionese.

Nutrition per serving

2359

kJ

Energia (kJ)

564

Kcal

Energia

25.2

g

Grassi

4.2

g

di cui Acidi Grassi Saturi

52.6

g

Carboidrati

15.8

g

di cui Zuccheri

5.3

g

Fibre

32.2

g

Proteine

119.8

mg

Sodio

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