fromage grec, sauce épicée et concombre
Le mot tortilla a une signifiication différente selon le pays où elle se déguste : en Espagne il s'agit d'une omelette et au Mexique d'une galette de maïs. Vous préparez ici la variante mexicaine.
Allergens
Utensils
Tags
Tortillas
2 pièce(s)
Kebab döner végétarien
80 g
Radicchio et laitue iceberg
50 g
Fromage à la grecque
25 g
Concombre
0.5 pièce(s)
Oignon
0.5 pièce(s)
Mayonnaise
25 g
Mélange d'épices du Moyen-Orient
0.33 sachet(s)
Huile d'olive
0.5 cs
Vinaigre de vin blanc
0.5 cs
Huile d'olive vierge extra
0.5 cs
Eau
0.5 cs
Poivre et sel
à votre goût
Conseil : Vous préchauffez le four pour y réchauffer les tortillas plus tard, mais vous pouvez aussi choisir de le faire dans une poêle.
Le saviez-vous ? On l'ignore souvent, mais l'oignon est un super légume ! Riche en fibres et vitamines B, il renferme aussi beaucoup d'antioxydants et de vitamine C.
3252
kJ
Énergie (kJ)
777
kcal
Énergie (kcal)
50.4
g
Graisses
12.6
g
dont saturés
51.4
g
Glucides
4.7
g
dont sucres
8.4
g
Fibres
24.9
g
Protéines
2.9
g
Sel
concombre, tomate et mayonnaise à l'ail
salade de chou, cacahuètes et coriandre
préparés avec de l'avocat et du fromage grec
riz brun, haricots plats et chutney de mangue