concombre, tomate et mayonnaise à l'ail
Le mot espagnol « tortilla » signifie petit gâteau. En Espagne, on l'utilise pour désigner une omelette. Sa version la plus connue est cependant celle utilisée au Mexique pour désigner un pain plat produit à partir de maïs ou de blé.
Allergens
Utensils
Tags
Tortillas
2 pièce(s)
Kebab döner végétarien
80 g
Concombre
0.5 pièce(s)
Oignon rouge
0.5 pièce(s)
Roquette et mâche
30 g
Tomate
0.5 pièce(s)
Gousse d’ail
0.5 pièce(s)
Mélange d'épices grecques
0.5 sachet(s)
Fromage à la grecque
25 g
Huile d'olive
0.5 cs
Vinaigre de vin blanc
0.5 cs
Huile d'olive vierge extra
0.5 cs
Eau pour la sauce
0.5 cs
Mayonnaise [végétale]
1.5 cs
Poivre et sel
à votre goût
Conseil : Vous préchauffez le four pour y réchauffer les tortillas plus tard, mais vous pouvez aussi choisir de le faire dans une poêle.
Le saviez-vous ? L'oignon est riche en fibres et vitamines C. Celle dernière favorise l'absorption du fer.
3456
kJ
Énergie (kJ)
826
kcal
Énergie (kcal)
54.2
g
Graisses
14.4
g
dont saturés
55.5
g
Glucides
9.9
g
dont sucres
9.4
g
Fibres
25.8
g
Protéines
3.3
g
Sel
salade de chou, cacahuètes et coriandre