pommes de terre et légumes rôtis
Saviez-vous que le chou-fleur est vraiment une fleur ? Si les feuilles ne recouvraient pas le chou-fleur, les fleurettes jauniraient à cause du soleil.
Allergens
Utensils
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Steak mariné
1 pièce(s)
Ciboulette, basilic et persil plat frais
5 g
Gousse d’ail
1 pièce(s)
Paprika en poudre
1.5 cc
Fleurettes de chou-fleur
100 g
Tomates cerises rouges
125 g
Oignon
0.5 pièce(s)
Pommes de terre en rondelles
200 g
Piment rouge
0.25 pièce(s)
Mayonnaise
25 g
Beurre [végétal]
2.5 cs
Eau pour la sauce
0.5 cs
Huile d'olive
1 cs
Poivre et sel
à votre goût
Conseil : Pour un résultat encore meilleur, sortez le steak 1/2 h à 1 h du réfrigérateur avant de commencer à cuisiner.
Conseil : Faites cuire le steak éventuellement un peu plus longtemps selon votre préférence de cuisson.
4002
kJ
Énergie (kJ)
956
kcal
Énergie (kcal)
66.4
g
Graisses
24.5
g
dont saturés
47.9
g
Glucides
8.8
g
dont sucres
11.1
g
Fibres
36.5
g
Protéines
0.8
g
Sel
broccolini rôti et tomates cerises
rondelles de pommes de terre et légumes rôtis
riz brun, haricots plats et chutney de mangue
avec un dip d'avocat et une salsa de maïs