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Soupe aux patates douces, au céleri-rave avec pistolet au fromage
Végé
Pour le plaisir des enfants
Soupe aux patates douces, au céleri-rave avec pistolet au fromage

Cette fois, c’est vous qui préparez le pistolet au fromage

Difficulté: 1/3
Fusion

Cette soupe est à la fois veloutée et douce grâce à l’association de la patate douce et du céleri-rave. Les graines de courge grillées, quant à elles, apportent du croquant à l’ensemble.

Allergens

Peut contenir des traces d'allergènes
Céleri
Arachides
Fruits à coque
Soja
Lait (contient du lactose)
Gluten
Œuf
Graines de sésame

Utensils

Casserole avec couvercle
Mixeur plongeant
Four

Tags

Rapido
Végé
SEO
Pour le plaisir des enfants
Ingrédients
Graines de courge

Graines de courge

10 g

Gousse d’ail

Gousse d’ail

1 pièce(s)

Patate douce

Patate douce

150 g

Céleri-rave

Céleri-rave

0.25 pièce(s)

Thym séché

Thym séché

0.5 cc

Gruyère

Gruyère

50 g

Pistolet bruin

Pistolet bruin

1 pièce(s)

Huile d'olive

Huile d'olive

0.5 cs

Bouillon de légumes

Bouillon de légumes

0.75 pièce(s)

Beurre

Beurre

0.5 cs

Poivre et sel

Poivre et sel

à votre goût

Preparation
1

Préchauffez le four à 190 degrés et portez 500 ml d’eau par personne à ébullition. Faites chauffer une marmite à soupe avec couvercle à feu moyen-vif et grillez-y les graines de courge sans huile jusqu’à ce qu’elles commencent à sauter. Ensuite, réservez-les.

2
Couper le céleri-rave

Entre-temps, écrasez l’ail ou émincez-le finement. Épluchez les patates douces et le céleri-rave, puis coupez-les en morceaux de 1 à 2 cm.

3
Émietter le cube de bouillon

Dans la marmite à soupe, faites chauffer l’huile d’olive pour y faire revenir la moitié de l’ail à feu doux pendant 1 minute. Ajoutez les patates douces et le céleri-rave, puis remuez 1 minute à feu moyen-vif. Ajoutez 400 ml d’eau par personne et émiettez le cube de bouillon au-dessus de la poêle. Couvrez et laissez mijoter pendant 15 minutes.

4
Garnir le pistolet de fromage

Entre-temps, mélangez le beurre, le thym, le reste d’ail et la moitié du gruyère dans un saladier, puis salez et poivrez. Coupez la baguette dans le sens de la longueur jusqu’à 2 cm, puis garnissez-la du mélange au fromage et au thym. Enfournez le pistolet 3 à 4 minutes jusqu’à ce qu’il dore.

5

Hors du feu, mixez le contenu de la marmite à soupe à l’aide du mixeur plongeant. Enfin, salez et poivrez. Ajoutez éventuellement un peu d’eau bouillante pour éclaircir la soupe.

6
Garnir des graines de courge

Servez la soupe dans les bols, puis garnissez des graines de courge et du reste de gruyère. Accompagnez le tout de la baguette au fromage et au thym.

Nutrition per serving

738

kcal

Énergie (kcal)

3088

kJ

Énergie (kJ)

30

g

Graisses

16

g

dont saturés

48

g

Glucides

0

g

dont sucres

15

g

Fibres

25

g

Protéines

0

g

Sel

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