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Saucisses de porc et purée à la ciboulette
Famille
Saucisses de porc et purée à la ciboulette

épinards crémeux et tomates à l'ail

25 min
Difficulté: 1/3
Européenne

Sucré, aigre ou encore épicé, le chutney, originaire d'Inde, peut se décliner à l'infini. Le chutney d'oignons que vous utilisez pour cette recette se compose d'oignons caramélisés, d'épices et de vinaigre. Il apporte une délicieuse note acidulée et sucrée.

Allergens

Peut contenir des traces d'allergènes
Céleri
Soja
Gluten
Œuf
Moutarde

Utensils

Presse-purée
Casserole
Poêle
Poêle avec couvercle

Tags

Famille
Rapido
Moins d'émissions
Ingrédients
Saucisses de porc à la tomate et au romarin

Saucisses de porc à la tomate et au romarin

2 pièce(s)

Pomme de terre

Pomme de terre

300 g

Mélange d’épices siciliennes

Mélange d’épices siciliennes

0.5 sachet(s)

Gousse d’ail

Gousse d’ail

0.5 pièce(s)

Oignon

Oignon

0.5 pièce(s)

Tomate

Tomate

1 pièce(s)

Épinards

Épinards

100 g

Ciboulette fraîche

Ciboulette fraîche

2.5 g

Chutney d'oignon

Chutney d'oignon

40 g

Cube de bouillon de légumes à faible teneur en sel

Cube de bouillon de légumes à faible teneur en sel

0.5 pièce(s)

Huile d'olive

Huile d'olive

0.5 cs

Beurre [végétal]

Beurre [végétal]

1 cs

Moutarde

Moutarde

0.5 cc

Eau pour la sauce

Eau pour la sauce

1 cs

Poivre et sel

Poivre et sel

à votre goût

Preparation
1
Préparer

  • Épluchez ou lavez bien les pommes de terre puis coupez-les en gros morceaux.
  • Pour les pommes de terre, portez un bon volume d'eau à ébullition dans la casserole. Émiettez-y le bouillon cube (voir tableau des ingrédients).
  • Ajoutez-y les pommes de terre et faites-les cuire 12 à 15 minutes. Ensuite, prélevez-en un peu de liquide de cuisson puis égouttez-les et réservez-les.
  • Pendant ce temps, émincez l'oignon en demi-rondelles. 

Le saviez-vous ? L'oignon renferme de la vitamine C. Celle-ci aide notamment votre corps à mieux absorber le fer contenu dans votre alimentation.

2
Cuire les saucisses

  • Faites fondre la moitié du beurre dans la poêle à feu moyen-vif et cuire/dorer uniformément les saucisses 2 à 3 minutes.
  • Ajoutez l'oignon, couvrez et poursuivez la cuisson 8 à 10 minutes à feu moyen-doux en retournant fréquemment. 
  • Pendant ce temps, écrasez ou émincez l'ail et coupez la tomate en quartiers.
  • Ciselez finement la ciboulette.

3
Préparer la purée

  • Faites chauffer l'huile d'olive dans une 2e poêle à feu moyen-vif et revenir l'ail et la tomate 2 à 3 minutes. 
  • Ajoutez-y petit à petit les épinards et mélangez bien pour qu'ils réduisent.
  • Ajoutez les épices siciliennes. Mélangez bien puis salez et poivrez à votre goût.
  • Écrasez les pommes de terre avec le reste de beurre et 1 filet de liquide de cuisson réservé à votre convenance. Incorporez-y la moutarde et la ciboulette puis salez et poivrez à votre goût.

4
Servir

  • Servez les saucisses sur les assiettes. 
  • Ajoutez le chutney et l'eau pour la sauce (voir tableau des ingrédients) à l'oignon resté dans la poêle. Mélangez bien et laissez mijoter 1 minute. 
  • Servez la purée et les légumes avec les saucisses. 
  • Arrosez de la sauce à l'oignon pour apprêter.

Nutrition per serving

3361

kJ

Énergie (kJ)

803

kcal

Énergie (kcal)

38.9

g

Graisses

16

g

dont saturés

80.4

g

Glucides

8.6

g

dont sucres

16.5

g

Fibres

30

g

Protéines

2.7

g

Sel

épinards crémeux et tomates à l'ail

25 min 1/3
Famille

épinards et tomate à l'ail, chutney d'oignon

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épinards crémeux et tomates à l'ail

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