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Saucisse de porc et stoemp aux choux de Bruxelles
Famille
Calorie Smart
Saucisse de porc et stoemp aux choux de Bruxelles

lardons, chutney d'oignon et épices belges

25 min
Difficulté: 2/3
Belgisk

Le chou de Bruxelles doit son nom aux maraîchers de Saint-Gilles (ville voisine), qui, au 17e y cultivaient une variété de chou à la verticale, prenant ainsi moins d'espace.

Allergens

Peut contenir des traces d'allergènes
Céleri
Soja
Gluten
Œuf
Moutarde

Utensils

Casserole avec couvercle
Presse-purée
Poêle
Poêle avec couvercle

Tags

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Nutri-Score B
Famille
Rapido
Calorie Smart
Émissions modérées
Ingrédients
Saucisse de porc fermière

Saucisse de porc fermière

1 pièce(s)

Lardons

Lardons

25 g

Pomme de terre

Pomme de terre

200 g

Oignon rouge

Oignon rouge

0.5 pièce(s)

Choux de Bruxelles

Choux de Bruxelles

150 g

Mélange belge d'épices pour viande hachée

Mélange belge d'épices pour viande hachée

0.498 cc

Chutney d'oignon

Chutney d'oignon

40 g

Beurre [végétal]

Beurre [végétal]

0.5 cs

Moutarde

Moutarde

1 cc

Vinaigre balsamique noir

Vinaigre balsamique noir

0.5 cs

Bouillon de bœuf à faible teneur en sel

Bouillon de bœuf à faible teneur en sel

50 ml

Lait [végétal]

Lait [végétal]

Poivre et sel

Poivre et sel

à votre goût

Preparation
1
Préparer

  • Lavez ou épluchez les pommes de terre, puis coupez-les en gros morceaux. 
  • Réservez 3 choux de Bruxelles par personne, puis coupez le reste en deux. 
  • Mettez les choux de Bruxelles et les pommes de terre dans une casserole. Recouvrez-les d'un fond d'eau.
  • Ajoutez 1 bonne pincée de sel, puis couvrez et faites cuire 12 à 15 minutes. Ensuite, égouttez et réservez à couvert. 

2
Cuire les lardons

  • Faites chauffer une poêle à feu moyen-vif, sans matière grasse, et cuire les lardons 3 à 4 minutes. Ensuite, réservez-les hors de la poêle.
  • Pendant ce temps, coupez les choux de Bruxelles réservés en demi-rondelles et l'oignon en rondelles.
  • Préparez le bouillon.

3
Préparer le jus

  • Faites cuire l'oignon 3 à 4 minutes dans la même poêle à feu moyen-vif.
  • Déglacez avec le vinaigre balsamique et le bouillon.
  • Ajoutez le chutney d'oignon, puis mélangez bien.
  • Portez à ébullition et laissez réduire doucement jusqu'au service. 

4
Cuire la saucisse

  • Faites fondre 1 noix de beurre dans une 2e poêle à feu moyen-vif et cuire/dorer uniformément la saucisse 2 minutes.
  • Couvrez et poursuivez la cuisson 3 minutes. 
  • Ajoutez les choux de Bruxelles émincés et faites cuire encore 6 à 8 minutes, en retournant régulièrement, jusqu'à ce que la saucisse soit cuite à cœur.

5
Apprêter

  • Écrasez les pommes de terre et choux de Bruxelles avec 1 filet de lait, les épices belges (Attention : leur saveur est assez prononcée. Vérifiez-en la quantité indiquée et dosez progressivement à votre convenance.) et la moutarde.
  • Salez et poivrez à votre goût, puis incorporez les lardons. 

6
Servir

  • Servez le stoemp sur les assiettes.
  • Déposez-y la saucisse et garnissez des choux de Bruxelles poêlés.
  • Arrosez du jus d'oignon. 

Nutrition per serving

2850

kJ

Énergie (kJ)

681

kcal

Énergie (kcal)

31.8

g

Graisses

12.8

g

dont saturés

67.3

g

Glucides

21.5

g

dont sucres

12.1

g

Fibres

29.8

g

Protéines

2.7

g

Sel

25 min 2/3
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poireau, lardons et épices belges

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Riche en protéines

lardons, chutney d'oignon et épices belges

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