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Salade de nouilles aux émincés de porc
Famille
Salade de nouilles aux émincés de porc

préparée avec du piment rouge et de la salade romaine

35 min
Difficulté: 2/3
Indonésienne

Saviez-vous que garam masala signifie littéralement "mélange d'épices piquant" en hindoustani du Suriname ?

Allergens

Blé
Soja
Graines de sésame

Utensils

Bol
Casserole
Poêle
Sauteuse
Râpe

Tags

Famille
Ingrédients
Dés de filet de porc

Dés de filet de porc

100 g

Sauce soja

Sauce soja

10 ml

Garam masala

Garam masala

0.33 sachet(s)

Gingembre frais

Gingembre frais

1 cc

Piment rouge

Piment rouge

0.25 pièce(s)

Oignon

Oignon

0.5 pièce(s)

Citron vert

Citron vert

0.25 pièce(s)

Salade romaine

Salade romaine

0.5 head

Nouilles mie

Nouilles mie

75 g

Sauce pour wok au gingembre

Sauce pour wok au gingembre

20 g

Épinards

Épinards

50 g

Gomasio

Gomasio

0.5 sachet(s)

Huile de tournesol

Huile de tournesol

0.5 cs

Sauce soja sucrée

Sauce soja sucrée

1.5 cs

Huile d'olive

Huile d'olive

1 cs

Poivre et sel

Poivre et sel

à votre goût

Preparation
1
Mariner

Coupez les émincés de porc en morceaux de taille égale. Dans le bol, mélangez-les au ketjap, à l’huile d’olive, à la sauce soja et à 1 cc de garam masala (attention : ça pique ! Dosez-le selon votre goût.) par personne. Laissez mariner au moins 15 minutes (voir conseil). Pendant ce temps, portez un bon volume d’eau à ébullition dans la casserole pour les nouilles.

Conseil : Mariner attendrit la viande. Si vous en avez le temps, faites mariner la viande plus longtemps, voire la veille au soir !

2
Couper

Épluchez le gingembre et émincez-le ou râpez-le. Épépinez et émincez le piment rouge (attention : ça pique ! Dosez-le selon votre goût.). Émincez l’oignon. Coupez le citron vert en quartiers. Découpez finement la salade romaine.

 

3
Cuire les légumes

Faites cuire les nouilles 2 à 3 minutes. Réservez 50 ml de liquide de cuisson par personne et égouttez-les. Rincez-les sous l’eau froide pour en interrompre la cuisson et éviter qu’elles ne collent les unes aux autres. Ce n’est pas grave si elles refroidissent. Faites chauffer l’huile de tournesol dans la sauteuse à feu moyen-vif et faites-y revenir l’oignon, le piment rouge et le gingembre 3 à 4 minutes. Ajoutez la salade romaine, les épinards et la sauce pour wok puis faites-les sauter jusqu’à ce que le tout commence à réduire. Salez, poivrez et retirez la sauteuse du feu.

4
Cuire les émincés de porc

Pendant ce temps, faites chauffer la poêle à feu moyen-vif, à sec et cuire les émincés de porc avec la marinade 3 à 4 minutes. Réservez-les hors de la poêle. Déglacez la marinade avec 50 ml d’eau de cuisson réservée par personne et portez à ébullition encore 1 minute.

5
Mélanger

Ajoutez les nouilles dans la sauteuse contenant la salade romaine et les épinards, réchauffez brièvement, puis salez et poivrez.

6
Servir

Servez les nouilles sur les assiettes et le porc par-dessus. Arrosez le tout de la marinade en sauce. Garnissez de gomasio. Pressez un quartier de citron vert par personne par-dessus.

Nutrition per serving

712

kcal

Énergie (kcal)

2979

kJ

Énergie (kJ)

23.2

g

Graisses

4.7

g

dont saturés

87

g

Glucides

18.8

g

dont sucres

7.5

g

Fibres

37.7

g

Protéines

4.5

g

Sel

préparée avec du piment rouge, du gingembre et des épinards

35 min 2/3
Famille
Calorie Smart

gingembre, épinards et piment rouge

35 min 2/3
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