dip d'avocat maison et crème aigre
Le citron vert est très riche en vitamine C. Celle-ci renforce nos défenses immunitaires et aide à garder une peau en bonne santé. Un moyen simple d'en obtenir votre dose quotidienne !
Allergens
Utensils
Tags
Tortilla au blé complet
2 pièce(s)
Gouda râpé
25 g
Mélange d'oignon et d'ail
20 g
Mélange de champignons prédécoupés
90 g
Poivron
0.5 pièce(s)
Avocat
0.5 pièce(s)
Crème aigre BIO
50 g
Chips de tortilla au piment doux
40 g
Épices Mexicaines
0.5 sachet(s)
Citron vert
0.33 pièce(s)
Huile d'olive
0.5 cs
Poivre et sel
à votre goût
Le saviez-vous ? Les champignons sont une source de vitamine B2, importante pour la vitalité et la prévention des inflammations. Les végétariens et végétaliens doivent veiller à en absorber suffisamment.
3409
kJ
Énergie (kJ)
815
kcal
Énergie (kcal)
46.1
g
Graisses
12.6
g
dont saturés
67.4
g
Glucides
9.1
g
dont sucres
15.1
g
Fibres
23.7
g
Protéines
2.3
g
Sel
dip d'avocat maison et chips de tortilla
Avec des pignons de pin et du basilic frais
garnis d'une omelette à la sauce soja et d'une salade aux saveurs aigres-douces