dip d'avocat maison et crème aigre
Le citron vert est très riche en vitamine C. Celle-ci renforce nos défenses immunitaires et aide à garder une peau en bonne santé. Un moyen simple d'en obtenir votre dose quotidienne !
Allergens
Utensils
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Tortilla au blé complet
2 pièce(s)
Gouda râpé
25 g
Mélange d'oignon et d'ail
20 g
Mélange de champignons prédécoupés
90 g
Poivron
0.5 pièce(s)
Avocat
0.5 pièce(s)
Crème aigre BIO
50 g
Chips de tortilla au piment doux
40 g
Épices Mexicaines
0.5 sachet(s)
Citron vert
0.33 pièce(s)
Huile d'olive
0.5 cs
Poivre et sel
à votre goût
Le saviez-vous ? Les champignons sont une source de vitamine B2, importante pour la vitalité et la prévention des inflammations. Les végétariens et végétaliens doivent veiller à en absorber suffisamment.
3409
kJ
Énergie (kJ)
815
kcal
Énergie (kcal)
46.1
g
Graisses
12.6
g
dont saturés
67.4
g
Glucides
9.1
g
dont sucres
15.1
g
Fibres
23.7
g
Protéines
2.3
g
Sel
dip d'avocat maison et chips de tortilla
servies avec des tomates cerises rôties et du grana padano
préparé avec de la crème fraîche et accompagné d’une salade
épices du Moyen-Orient et ketchup fumé
aubergine fondante, courgette et pecorino