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Pommes de terre crémeuses, cabillaud et lardons
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Pommes de terre crémeuses, cabillaud et lardons

Avec de la noix de muscade fraîchement râpée

Difficulté: 2/3
Traditional

Faciles à préparer, les plats au four n’en sont pas moins délicieux. Vous pouvez parfaitement préparer ce plat de pommes de terre délicieusement crémeux à l’avance et l’enfourner juste avant le repas. Vous aurez ainsi le temps de vous occuper d’autre chose. La combinaison du cabillaud et des lardons rend le plat accessible, et vous allez également l’assaisonner avec de la noix de muscade.

Allergens

Lait (contient du lactose)
Poisson

Utensils

Casserole avec couvercle
Plat à four
Casserole
Sauteuse
Fouet
Râpe

Tags

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Original
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Ingrédients
Pomme de terre farineuse

Pomme de terre farineuse

250 g

Oignon

Oignon

200 g

Noix de muscade

Noix de muscade

1 cc

Lardons

Lardons

25 g

Filet de cabillaud

Filet de cabillaud

1 pièce(s)

Bouillon de légumes

Bouillon de légumes

100 ml

Beurre

Beurre

1 cs

Farine

Farine

1 cs

Lait

Lait

25 ml

Poivre et sel

Poivre et sel

à votre goût

Preparation
1
Préparer les pommes de terre

Préchauffez le four à 220 degrés, préparez le bouillon et portez à ébullition 400 ml d’eau par personne dans la casserole pour les pommes de terre. Épluchez les pommes de terre (Frieslander) et coupez-les en tranches de ½ cm d’épaisseur. Faites-les cuire à couvert 10 à 13 minutes. Ensuite, égouttez et réservez sans couvercle.

2
Découper et râper

Pendant ce temps, taillez le poireau en fines rondelles et râpez la noix de muscade à l’aide d’une râpe fine (voir conseil)

3
Cuire le poireau et les lardons

Faites chauffer le wok ou la sauteuse à feu moyen-vif et faites-y revenir les lardons 2 minutes. Ajoutez le poireau et poursuivez la cuisson 3 minutes. Poivrez.

4
Préparer la sauce à la crème

Pendant ce temps, faites fondre la majeure partie du beurre dans la marmite à soupe ou la casserole à sauce à feu moyen-doux. Ajoutez la farine et touillez 1 minute jusqu’à ce qu’une boule se forme (c’est ce que l’on appelle un roux). Ajoutez la moitié du bouillon et mélangez énergiquement au fouet jusqu’à son incorporation. Répétez cette opération avec le reste de bouillon, puis ajoutez le lait. Portez à ébullition et laissez mijoter 1 minute (voir conseil).

5
Remplir le plat à four

Assaisonnez la sauce avec la noix de muscade, du sel et du poivre, puis mélangez-la au poireau et aux lardons dans le wok. Graissez le plat à four avec le reste de beurre. Disposez les tranches de pommes de terre dans le plat à four, puis, par-dessus, le poireau, les lardons et la sauce. Posez le cabillaud sur le tout. Salez et poivrez le poisson, puis enfournez 8 à 10 minutes ou jusqu’à ce qu’il soit cuit.

6
Servir

Servez le plat aux pommes de terre et au poireau ainsi que le cabillaud sur les assiettes et garnissez avec davantage de noix de muscade si vous le souhaitez.

Nutrition per serving

2661

kJ

Énergie (kJ)

636

kcal

Énergie (kcal)

24

g

Graisses

12.9

g

dont saturés

65

g

Glucides

10.9

g

dont sucres

11

g

Fibres

35

g

Protéines

2.2

g

Sel

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