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Penne et sauce pesto aux épinards
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Penne et sauce pesto aux épinards

Préparées avec du pesto vert et du piment rouge

Difficulté: 2/3
Italienne

Des poireaux dans les pâtes : une association inattendue, mais grâce à sa douceur, ce cousin éloigné de l’oignon s’intègre parfaitement dans ce plat. La sauce est préparée avec du pesto vert et du parmesan, mais aussi un peu de piment rouge pour la relever. Le piquant vient essentiellement des pépins, que l’on retire pour que le goût ne soit pas trop prononcé.

Allergens

Lupin
Peut contenir des traces d'allergènes
Céleri
Fruits à coque
Soja
Lait (contient du lactose)
Gluten
Œuf
Moutarde

Utensils

Casserole avec couvercle
Râpe
Wok
Assiette
Planche à découper
Couteau à fruits

Tags

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Ingrédients
Oignon

Oignon

0.5 pièce(s)

Gousse d’ail

Gousse d’ail

1 pièce(s)

Piment rouge

Piment rouge

0.25 pièce(s)

Penne

Penne

90 g

Parmigiano reggiano

Parmigiano reggiano

25 g

Épinards

Épinards

150 g

Pesto vert

Pesto vert

40 g

Huile d'olive

Huile d'olive

0.5 cs

Poivre et sel

Poivre et sel

à votre goût

Preparation
1
Couper

Pour les penne, portez une grande quantité d’eau à ébullition dans la casserole. Émincez l’échalote et écrasez l’ail ou hachez-le finement. Taillez le poireau en fines rondelles. Épépinez le piment rouge et émincez-le.

2
Cuire les farfalle

Faites cuire les penne 11 à 13 minutes dans la casserole couverte, puis égouttez-les. Réservez-les sans couvercle.

3
Râper le parmesan

Pendant ce temps, râpez le parmigiano reggiano finement ou grossièrement selon vos préférences.

4
Cuire les légumes

Faites chauffer l’huile d’olive dans le wok ou la sauteuse à feu moyen-vif et faites revenir l’échalote, l’ail et le piment rouge 2 à 3 minutes, puis ajoutez le poireau et prolongez la cuisson de 5 minutes. Ajoutez les épinards et remuez jusqu’à ce qu’ils aient réduit. Salez et poivrez.

5
Assaisonner

Ajoutez à présent le pesto vert au wok. Ajoutez ensuite les penne et la moitié du parmigiano, puis mélangez. Salez et poivrez.

6
Servir

Servez les pâtes et parsemez-les du reste de parmigiano.

Nutrition per serving

3167

kJ

Énergie (kJ)

757

kcal

Énergie (kcal)

38

g

Graisses

8.6

g

dont saturés

74

g

Glucides

8.7

g

dont sucres

9

g

Fibres

26

g

Protéines

1.4

g

Sel

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