dés de fromage au pesto et salade de tomate
Saviez-vous que « pesto » signifie littéralement « pilé » et est traditionnellement préparé dans un mortier ? Nous en ajoutons ici aux pâtes au fromage classiques. Délicieux !
Allergens
Utensils
Tags
Conchiglie
90 g
Crème liquide
75 g
Dés de fromage au pesto vert
25 g
Gruyère râpé AOP
25 g
Pesto
20 g
Tomate
1 pièce(s)
Basilic frais
5 g
Bouillon de légumes à faible teneur en sel
75 ml
Beurre [végétal]
0.5 cs
Farine
0.5 cs
Huile d'olive vierge extra
0.5 cs
Vinaigre balsamique noir
1 cc
Poivre et sel
à votre goût
Conseil : Vous enfournez les pâtes au fromage à l'étape 3 pour les gratiner. Si vous ne souhaitez pas utiliser votre four et économiser de l'énergie, ajoutez tout le gruyère à la sauce à l'étape 2 et dégustez des pâtes au fromage extra crémeuses !
Conseil : Si elle n'est pas assez épaisse, laissez-la cuire encore quelques minutes pour que le surplus de liquide s'évapore.
Conseil 1 : Si vous trouvez la sauce trop épaisse, ajoutez-y un peu de liquide de cuisson des pâtes.
Conseil 2 : Si vous cuisinez les pâtes au fromage dans une casserole - donc sans les passer au four, réservez-les dans cas à couvert pendant que vous préparez la salade de tomate.
Le saviez-vous ? Les tomates sont riches en lycopène, un antioxydant. Les antioxydants protègent nos cellules et organes des radicaux libres - provoqués en autres par les rayons du soleil ou la pollution atmosphérique.
3726
kJ
Énergie (kJ)
891
kcal
Énergie (kcal)
51.9
g
Graisses
24.6
g
dont saturés
75.9
g
Glucides
6.3
g
dont sucres
4.6
g
Fibres
27.8
g
Protéines
1.5
g
Sel
légume dissimulé pour les enfants : brocoli
servie avec des grenailles et une salade de concombre