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Lasagne ouverte et sa sauce crémeuse aux crevettes
Lasagne ouverte et sa sauce crémeuse aux crevettes

préparée avec du poireau et garnie d'aneth frais

Difficulté: 2/3
Italienne

Saviez-vous que label ASC garantissait des crevettes pêchées dans le respect de l'environnement et dans de bonnes conditions de travail ?

Allergens

Peut contenir des traces d'allergènes
Céleri
Lait (contient du lactose)
Gluten
Œuf
Crustacés
Anhydride sulfureux et sulfites

Utensils

Casserole avec couvercle
Passoire
Sauteuse
Ingrédients
Oignon

Oignon

0.5 pièce(s)

Gousse d’ail

Gousse d’ail

1 pièce(s)

Feuilles de lasagne fraîches

Feuilles de lasagne fraîches

100 g

Tomate

Tomate

1 pièce(s)

Poireau

Poireau

0.5 pièce(s)

Aneth fraîs

Aneth fraîs

5 g

Crevettes

Crevettes

90 g

Crème fouettée

Crème fouettée

100 ml

Huile d'olive

Huile d'olive

1 cs

Vinaigre de vin blanc

Vinaigre de vin blanc

0.5 cs

Cube de bouillon de légumes

Cube de bouillon de légumes

0.125 pièce(s)

Poivre et sel

Poivre et sel

à votre goût

Preparation
1
Préparer

Dans la casserole, portez un grand volume d'eau à ébullition pour blanchir les feuilles de lasagne. Émincez l'oignon et écrasez ou émincez l'ail. Coupez les tomates en dés et le poireau en demi-rondelles. Effeuillez l'aneth.

2
Préparer la sauce

Faites chauffer 1/2 cs d'huile d'olive par personne dans la sauteuse à feu moyen-vif. Faites-y revenir l'ail et l'oignon 1 minute. Ajoutez-y les crevettes et faites cuire 2 à 3 minutes en remuant à feu moyen-vif. Déglacez avec 1/2 cs de vinaigre de vin blanc par personne.

3
Laisser mijoter la sauce

Ajoutez les tomates, le poireau, la crème liquide, la moitié de l'aneth et 1/8 de cube de bouillon de légumes par personne à la sauteuse avec les crevettes. Laissez mijoter la sauce jusqu'à ce que les feuilles de lasagnes soient cuites à l'étape 5. Salez et poivrez.

4
Découper les feuilles de lasagne

Découpez toutes les feuilles de lasagne en 2 morceaux de taille égale, afin de pouvoir servir 4 feuilles par personne.

5
Cuire les feuilles de lasagne

Faites cuire les feuilles de lasagne avec une pincée de sel dans la casserole 5 à 6 minutes à couvert. Ensuite, égouttez-les dans une passoire et rincez brièvement à l'eau froide. Passez immédiatement à l'étape 6.

6
Servir

Disposez une feuille de lasagne sur une assiette et versez-y une couche de sauce crémeuse aux crevettes. Couvrez d'une feuille de lasagne et ajoutez une autre couche de sauce. Répétez l'opération une fois de plus et terminez avec une feuille de lasagne. Arrosez la lasagne de 1/2 cs d'huile d'olive par personne. Garnissez du reste d'aneth.

Nutrition per serving

3127

kJ

Énergie (kJ)

747

kcal

Énergie (kcal)

37

g

Graisses

15

g

dont saturés

70

g

Glucides

14

g

dont sucres

7

g

Fibres

30

g

Protéines

2

g

Sel

préparée avec du poireau et garnie d'aneth frais

30 min 2/3

préparée avec du poireau et garnie d'aneth frais

2/3

poireau, tomate et aneth frais

25 min 2/3
Calorie Smart
Légumes +
Ingrédient spécial

préparée avec du poireau et garnie d'aneth frais

30 min 2/3
Calorie Smart
Légumes +

préparée avec du poireau et garnie d'aneth frais

2/3

poireau, tomate et aneth frais

25 min 2/3
Calorie Smart
Légumes +

préparée avec du poireau, de la tomate et garnie d'aneth frais

30 min 2/3
Calorie Smart
Légumes +

préparée avec du poireau et garnie d'aneth frais

30 min 2/3
Calorie Smart
Légumes +
Ingrédient spécial

préparée avec du poireau et garnie d'aneth frais

2/3
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