broccolini bardé de lard et chou-fleur rôti
Dans cette recette, vous dégustez le chicon et la carotte crus. Les crudités sont riches en vitamines et minéraux, préservés par l'absence de cuisson.
Allergens
Utensils
Tags
Fleurettes de chou-fleur
100 g
Brocoli Bimi
100 g
Lard
2 tranche(s)
Chicon
0.5 pièce(s)
Carotte violette
0.33 pièce(s)
Boulettes de cerf aux herbes de Provence
120 g
Noix de muscade
1 pincée
Crème fraîche liquide
100 ml
Gouda râpé
25 g
Gouda Vieux râpé
25 g
Huile d'olive
0.75 cs
Beurre [végétal]
0.25 cs
Cube de bouillon de volaille à faible teneur en sel
0.25 pièce(s)
Moutarde
0.5 cc
Poivre et sel
à votre goût
Conseil : Si nécessaire, utilisez une 2e plaque.
4231
kJ
Énergie (kJ)
1011
kcal
Énergie (kcal)
61
g
Graisses
31.3
g
dont saturés
19.9
g
Glucides
10
g
dont sucres
4.4
g
Fibres
46.5
g
Protéines
2.9
g
Sel
grenailles et salade de tomate
chutney de cranberries et salade de tomates cerises
carotte et fenouil garnis de pistaches et zaatar