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Canard confit croustillant nappé de sauce soja sucrée
Premium
Canard confit croustillant nappé de sauce soja sucrée

avec de l’orange et une salade aigre-douce au concombre et aux radis

Difficulté: 2/3
Asiatique

Les ingrédients ne changent pas et la préparation reste la même que celle indiquée sur votre fiche recette.

Utensils

Casserole avec couvercle
Plat à four
Saladier

Tags

Aventureux
Ingrédients
Confit de canard

Confit de canard

1 pièce(s)

Graines de sésame

Graines de sésame

5 g

Concombre

Concombre

0.33 pièce(s)

Radis

Radis

0.5 bouquet(s)

Riz pour risotto

Riz pour risotto

75 g

Orange

Orange

0.5 pièce(s)

Menthe, coriandre et basilic thaï

Menthe, coriandre et basilic thaï

5 g

Piment rouge

Piment rouge

0.25 pièce(s)

Radicchio, roquette et laitue

Radicchio, roquette et laitue

30 g

Sucre

Sucre

0.5 cs

Cube de bouillon de légumes à faible teneur en sel

Cube de bouillon de légumes à faible teneur en sel

0.25 pièce(s)

Vinaigre de vin blanc

Vinaigre de vin blanc

1 cs

Sauce soja sucrée

Sauce soja sucrée

1 cs

Preparation
1
Préparer

Préchauffez le four à 200degrés. Portez une grande quantité d’eau à ébullition dans la casserole et émiettez 1/4 cube de bouillon par personne par-dessus. Enduisez la cuisse de canard confite de sauce soja sucrée. Mettez-la dans le plat à four, peau vers le haut, puis saupoudrez-la de graines de sésame. Coupez le concombre en deux dans le sens de la longueur, épépinez-le et coupez-le en fines demi-rondelles. Retirez les fanes des radis, puis coupez-les en quartiers.

Conseil: CONSEIL : Les fanes du radis sont comestibles : si vous le souhaitez, vous pouvez les mélanger à la salade après les avoir bien rincées. Elles sont encore meilleures pour la santé que les radis eux-mêmes, puisqu’elles contiennent beaucoup de calcium et de fer ainsi que de vitamine A et C.

2
Macérer au vinaigre

Enfournez la cuisse de canard 20 à 22minutes. Mettez le riz à risotto dans la casserole et faites-le cuire 10 à 12minutes. Ensuite, égouttez-le et réservez-le sans couvercle. Dans le saladier, préparez la vinaigrette en mélangeant 1cs de vinaigre de vin blanc et 1cs de sucre par personne. Mélangez la vinaigrette aux radis et au concombre. Réservez la salade, mais remuez régulièrement.

3
Coupez les oranges

Épluchez les oranges et taillez-les en fines rondelles.

4
Émincer les condiments

Ciselez les feuilles de coriandre, de menthe et de basilic. Épépinez le piment rouge, émincez-le et mélangez-le à la salade aigre-douce.

5
Préparer la salade

Juste avant de servir, mélangez la salade et les herbes fraîches au concombre et aux radis aigres-doux.

6
Servir

Servez la salade en présentant le riz à côté. Disposez l’orange et la cuisse de canard sur la salade.

Conseil: CONSEIL : S’il reste de la graisse de cuisson du canard confit, mélangez-la au riz.

Nutrition per serving

831

kcal

Énergie (kcal)

3475

kJ

Énergie (kJ)

38

g

Graisses

17

g

dont saturés

83

g

Glucides

22

g

dont sucres

2.8

g

Fibres

37

g

Protéines

3

g

Sel

Canard confit croustillant nappé de sauce soja sucrée
Premium

avec de l’orange et une salade aigre-douce au concombre et aux radis

2/3
Cuisse de poulet confite croustillante laquée au ketjap
Cuisine du Monde

avec de l’orange et une salade de concombre et radis à l'aigre-douce

30 min 2/3
Légumes +
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