purée saveur umami et légumes au sésame
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Allergens
Utensils
Tags
Filet de cabillaud
1 pièce(s)
Pomme de terre
250 g
Gousse d’ail
0.5 pièce(s)
Oignon nouveau
0.5 bouquet(s)
Carotte
0.5 pièce(s)
Pak-choï
0.5 pièce(s)
Purée de gingembre
5 g
Miso blanc
15 g
Ponzu
10 g
Huile de sésame
5 ml
Pignons de pin
5 g
Huile de tournesol
0.5 cs
![Beurre [végétal]](https://img.hellofresh.com/w_96,q_auto,f_auto,c_limit,fl_lossy/hellofresh_s3/ingredient/634ec3991258a264b29b716c-2e3c2cf4.png)
Beurre [végétal]
1 cs
![Miel [ou alternative vegan]](https://img.hellofresh.com/w_96,q_auto,f_auto,c_limit,fl_lossy/hellofresh_s3/ingredient/634ec8a4d60c92f32eff1c99-5562efea.png)
Miel [ou alternative vegan]
0.5 cc
Poivre et sel
à votre goût
2774
kJ
Énergie (kJ)
663
kcal
Énergie (kcal)
30.4
g
Graisses
10
g
dont saturés
66.5
g
Glucides
16.2
g
dont sucres
11.1
g
Fibres
33.4
g
Protéines
2.6
g
Sel
bouchées de chèvre au miel, amandes et herbes fraîches
salade de concombre au sésame et épinards à l'ail
pommes de terre et salade de concombre