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Boulette de cerf et Melanzane Alla Parmigiana
Premium Bien-être
Calorie Smart
Légumes +
-30 % de glucides
Boulette de cerf et Melanzane Alla Parmigiana

salade de roquette, brocoli et basilic

25 min
Difficulté: 1/3
Italienne

.

Allergens

Blé
Peut contenir des traces d'allergènes
Céleri
Lait (contient du lactose)
Gluten

Tags

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Rapido
Calorie Smart
Mediterranean
Nutri-Score A
Légumes +
-30 % de glucides
Ingrédient spécial
Riche en protéines
Ingrédients
Brocoli

Brocoli

125 g

Aubergine

Aubergine

0.5 pièce(s)

Boulettes de cerf aux herbes de Provence

Boulettes de cerf aux herbes de Provence

120 g

Cubes de tomate

Cubes de tomate

0.5 paquet(s)

Gousse d’ail

Gousse d’ail

0.5 pièce(s)

Origan séché

Origan séché

0.5 sachet(s)

Épices pour BBQ

Épices pour BBQ

0.5 sachet(s)

Roquette et mâche

Roquette et mâche

20 g

Parmigiano Reggiano AOP

Parmigiano Reggiano AOP

10 g

Basilic frais

Basilic frais

5 g

Huile d'olive

Huile d'olive

1.5 cs

Vinaigre de vin rouge

Vinaigre de vin rouge

0.5 cs

Eau pour la sauce

Eau pour la sauce

35 ml

Huile d'olive vierge extra

Huile d'olive vierge extra

à votre goût

Poivre et sel

Poivre et sel

à votre goût

Preparation
1

2

3

4

5

6

Nutrition per serving

2153

kJ

Énergie (kJ)

515

kcal

Énergie (kcal)

28.8

g

Graisses

5.8

g

dont saturés

22.8

g

Glucides

12.5

g

dont sucres

10.8

g

Fibres

33.5

g

Protéines

1.6

g

Sel

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