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« Yeehaw ! » Burrito bowl de Cowgirl au poulet
DISNEYLAND® PARIS
Rapide
Épicé
« Yeehaw ! » Burrito bowl de Cowgirl au poulet

avec du maïs grillé et des pickles d’oignon

20 min
Difficulté: 1/3
Mexicaine

La magie Disney, qui nous transporte depuis déjà 100 ans, prend vie à Disneyland® Paris. Retrouvez-la aussi dans vos assiettes et vivez une expérience culinaire enchantée, trépidante, épique, voire cosmique, à partager en famille ou entre amis ! Le burrito bowl de Jessie va vous faire voyagez direction les États-Unis, avec ses épices du Far West, son maïs grillé et ses pickles d'oignon. Yeehaw !

Allergens

Peut contenir des traces d'allergènes
Lait (contient du lactose)
Gluten

Utensils

Poêle
Casserole
Bol
Grand bol

Tags

Rapide
Épicé
Worldwide
Faible en calories
SEO
Ingrédients
Oignon

Oignon

0.5 pièce(s)

Riz

Riz

75 g

Épices mexicaines

Épices mexicaines

0.5 sachet(s)

Maïs en conserve

Maïs en conserve

70 g

Tête d'ail

Tête d'ail

1 pièce(s)

Blanc de poulet

Blanc de poulet

100 g

Coriandre

Coriandre

0.25 sachet(s)

Yaourt à la grecque

Yaourt à la grecque

40 g

Tomate

Tomate

1 pièce(s)

Bouillon de volaille

Bouillon de volaille

250 ml

Vinaigre de vin rouge ou de cidre

Vinaigre de vin rouge ou de cidre

2 cc

Sucre

Sucre

0.5 cc

Huile d'olive

Huile d'olive

0.75 cs

Poivre et sel

Poivre et sel

selon le goût

Preparation
1
Faire les pickles d'oignon

  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Préparez le bouillon avec de l’eau chaude.
  • Coupez l’oignon en très fines demi-lunes. Placez-en la moitié dans un bol (réservez le reste pour l’étape 2). 
  • Pensez à impliquer vos jeunes aventuriers ! Dans le bol, ajoutez 2 cc de vinaigre de vin rouge par personne et une pincée de sel et de sucre. Mélangez et laissez reposer. Remuez de temps à autre pour que l’oignon soit bien imbibé.

2
Cuire le riz pilaf

  • Continuez cette aventure en faisant chauffer un filet d’huile d’olive dans une casserole à feu moyen-vif. Faites-y revenir le reste d’oignon 2-3 min, ou jusqu’à ce qu’il commence à dorer.
  • Ajoutez le riz ainsi que 1 cc d’épices mexicaines par personne (yeehaw ça pique ! Dosez-les selon votre goût) et mélangez.
  • Une fois le riz devenu translucide (après environ 1 min), versez le bouillon, portez à ébullition, puis baissez le feu et laissez cuire à feu moyen-doux 12-15 min, ou jusqu’à absorption complète du liquide.
  • Ajoutez un peu d’eau et prolongez la cuisson si le riz n’est pas tout à fait cuit.

3
Cuire les garnitures

  • Égouttez le maïs. Ciselez l’ail. Recoupez le poulet en plus petits dés.
  • Dans un grand bol, mélangez le poulet avec l’ail, ½ cc d’épices mexicaines par personne et un filet d’huile d’olive. Salez et poivrez.
  • Faites chauffer une poêle à feu moyen-vif et faites-y dorer le poulet et la marinade 1 min.
  • Ajoutez le maïs. Faites cuire 5 min de plus, puis déglacez avec 1 cs de jus de pickles d’oignon.

4
Finir et servir

  • Pendant ce temps, coupez les tomates en dés. Effeuillez la coriandre.
  • Laissez place à vos minis aventuriers pour faire le dressage !
  • Servez le riz dans des bols ou des assiettes creuses et garnissez avec le poulet au maïs, les dés de tomates (assaisonnez-les avec du sel et du poivre), les pickles d’oignon et le yaourt. Saupoudrez de coriandre.

CONSEIL MAGIQUE : Si vous ou vos minis aventuriers n’aimez pas la coriandre, servez-la à part.

Nutrition per serving

590

kcal

Énergie (kcal)

2467

kJ

Énergie (kJ)

19.9

g

Matières grasses

5.1

g

dont acides gras saturés

71.7

g

Glucides

10.1

g

dont sucres

34.2

g

Protéines

3.87

g

Sel

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