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Tartines de saison : asperges & jambon sec
Chacun Adapte
Œufs non inclus
Tartines de saison : asperges & jambon sec

avec une crème de basilic & un œuf mollet

20 min
Difficulté: 1/3
Française

Ingrédient à la une dans votre box ! Découvrez le pain de campagne tranché avec sa farine de blé tradition française. Un véritable régal pour les amateurs de pain, ce produit est composé d'ingrédients 100% origine France et ne contient aucun additif.

Allergens

Noisettes
Noix de cajou
Pistaches
Amandes
Blé
Noix de macadamia
Noix de pécan
Noix du Brésil
Noix
Peut contenir des traces d'allergènes
Fruits à coque
Lait (contient du lactose)
Graines de sésame
Œuf
Gluten

Utensils

Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
Saladier
Casserole
Passoire
Petit bol

Tags

Œufs non inclus
Moins de CO2
Famille
Child friendly
Chacun Adapte
Ingrédients
Asperges vertes

Asperges vertes

0.5 botte(s)

Tête d'ail

Tête d'ail

0.5 pièce(s)

Pain de campagne tranché

Pain de campagne tranché

2.001 tranche(s)

Crème épaisse

Crème épaisse

0.5 pot(s)

Crème de basilic

Crème de basilic

0.5 pot(s)

Tomate

Tomate

0.5 pièce(s)

Salade

Salade

0.5 sachet(s)

Jambon sec

Jambon sec

1 tranche(s)

Œuf

Œuf

1 pièce(s)

Huile d'olive

Huile d'olive

1.5 cs

Moutarde

Moutarde

0.5 cc

Vinaigre balsamique noir

Vinaigre balsamique noir

0.5 cs

Poivre et sel

Poivre et sel

selon le goût

Preparation
1
Asperges en action

  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Si vous n'avez pas de grille-pain, préchauffez le four à 210°C sur grill.
  • Portez une casserole d'eau salée à ébullition.
  • Coupez le pied dur des asperges, puis ôtez les feuilles des tiges avec un couteau ou un éplucheur. Si elles ne sont pas trop fines, coupez-les en deux dans l'épaisseur.

2
Tout baigne

  • Plongez les asperges avec les œufs (ou utilisez une autre casserole si vous préférez) dans l’eau frémissante et faites-les cuire 6 min, ou jusqu’à ce qu’elles soient fondantes. Égouttez et laissez refroidir.
  • Épluchez l'ail, coupez-le en 2, et écrasez les moitiés légèrement avec le plat d'un couteau.

3
Hop, au chaud !

  • Toastez 1½ tranches de pain par personne ou enfournez-les 4-5 min sur une plaque recouverte de papier sulfurisé au centre du four, ou jusqu'à ce qu'elles soient légèrement dorées.
  • Côté doré, frottez les tranches de pain avec l'ail écrasé et arrosez d'un petit filet d'huile d'olive.
  • En attendant, dans un petit bol, ajoutez la crème, la crème de basilic, un petit filet d'huile d'olive et du poivre. Mélangez bien.

L'ASTUCE DU CHEF : Attention à ne pas saler, la crème de basilic et le jambon le sont déjà.

4
L'art de la vinaigrette

  • Écaler les œufs (voir L'ASTUCE). Coupez la tomate en dés.
  • Faites une vinaigrette en mélangeant une pointe de moutarde avec un filet de vinaigre balsamique et d'huile d'olive, dans un saladier. Salez, poivrez et mélangez. 
  • Ajoutez la salade et la tomate au moment de servir, puis mélangez.

L'ASTUCE DU CHEF : Il est plus facile d'écaler les œufs dans l'eau. Cela permet de mieux décoller la coquille.

5
Garnitures en action

  • Coupez les tartines grillées en deux. Coupez les œufs en fines rondelles.
  • Invitez chacun à garnir leur toast en étalant un peu de crème de basilic sur chaque tranche de pain.
  • À chacun de garnir les toasts d'asperges, d'œuf et de jambon. 

6
À chacun sa tartine !

  • Servez les tartines dans les assiettes. 
  • Accompagnez-les de salade.

Nutrition per serving

3084

kJ

Énergie (kJ)

737

kcal

Énergie (kcal)

51

g

Matières grasses

16.7

g

dont acides gras saturés

48.3

g

Glucides

4.3

g

dont sucres

22.1

g

Protéines

2.89

g

Sel

avec une crème de basilic & un œuf mollet

20 min 1/3
Œufs non inclus
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