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Tarte méditerranéenne gratinée au chorizo
Chacun Adapte
Épicé
Peu de cuisine
Tarte méditerranéenne gratinée au chorizo

avec du poivron & du cheddar fondu

15 min
Difficulté: 2/3
Française

Notre viande de porc est 100% origine France* et nos charcuteries origine UE. *En cas de problème d'approvisionnement nous favorisons des fournisseurs européens de qualité équivalente. Retrouvez l’origine des ingrédients présents dans vos recettes : https://www.hellofresh.fr/about/origine-ingredients

Allergens

Blé
Lait (contient du lactose)
Gluten

Utensils

Saladier
Sauteuse
Plaque de cuisson

Tags

Épicé
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Child friendly
Peu de cuisine
Handhelds
Chacun Adapte
Zoom nutrition
Ingrédients
Pâte à tarte

Pâte à tarte

0.5 pièce(s)

Gousse d'ail

Gousse d'ail

0.25 pièce(s)

Oignon

Oignon

0.5 pièce(s)

Poivron

Poivron

0.5 pièce(s)

Épices italiennes

Épices italiennes

0.25 sachet(s)

Dés de chorizo

Dés de chorizo

0.5 sachet(s)

Chair de tomates

Chair de tomates

0.25 paquet(s)

Cheddar râpé

Cheddar râpé

0.5 sachet(s)

Salade

Salade

0.5 sachet(s)

Huile d'olive

Huile d'olive

1 cs

Moutarde

Moutarde

0.5 cc

Vinaigre balsamique noir

Vinaigre balsamique noir

1 cc

Poivre et sel

Poivre et sel

selon le goût

Preparation
1
Mettre la main à la pâte

  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Préchauffez le four à 200°C (180°C chaleur tournante).
  • Déroulez la pâte (avec son papier sulfurisé) sur une plaque de cuisson et piquez-la avec une fourchette. Enfournez-la à blanc 3-5 min.

LE SAVIEZ-VOUS ? Cuire une pâte à blanc consiste à la précuire sans garniture. Cela permet d'éviter que la pâte ne détrempe avec un appareil un peu trop liquide ou qui rend beaucoup de jus à la cuisson.

2
Sortez vos planches

  • Pendant ce temps, ciselez finement l’ail et l'oignon
  • Épépinez et coupez le poivron en fines lanières.

3
Et que ça saute !

  • Faites chauffer un filet d’huile d’olive dans une sauteuse à feu vif.
  • Faites-y revenir le poivron, l'oignon, l’ail et ¼ sachet d’épices italiennes par personne (ça pique ! Dosez-les selon le goût) 4-6 min. Salez et poivrez.
  • Ajoutez les dés de chorizo et faites revenir 1 min de plus. Ils finiront de cuire au four.

4
Un tour au four

  • Étalez ¼ paquet de chair de tomates par personne sur la pâte.
  • Répartissez les légumes et le chorizo, puis saupoudrez de cheddar râpé.
  • Enfournez la tarte 15-20 min, ou jusqu’à ce qu’elle soit dorée et le fromage fondu.

LE CONSEIL DE CLAIRE : « Cheeeese ! Le fromage, une valeur sûre pour pimper vos légumes et donner envie à vos enfants d’en manger. ».

5
L'art de la vinaigrette

  • Faites une vinaigrette en mélangeant la moutarde avec un filet de vinaigre balsamique et d’huile d’olive dans un saladier. Salez et poivrez.
  • Juste avant de servir, ajoutez la salade et mélangez. 

6
C'est de la tarte !

  • Coupez la tarte en parts.
  • Servez-les dans les assiettes avec la salade à côté.

Nutrition per serving

3863

kJ

Énergie (kJ)

923

kcal

Énergie (kcal)

61

g

Matières grasses

31.9

g

dont acides gras saturés

63.4

g

Glucides

11.3

g

dont sucres

29.7

g

Protéines

3.83

g

Sel

avec du cheddar & des épices italiennes

15 min 2/3

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